Quiche aux thons. Recette Quiche au thon : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Placer la pâte dans un moule et la piquer avec une fourchette. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de quiches.
Dérouler la pâte feuilleté, et tapisser le moule, piquer à l'aide d'une fourchette et mettre au frais.
Quiche minceur au thon sans pâte.
Clafoutis au tarama de thon et aux petits légumes.
Ingrédients de quiche aux thons :
- Préparer 1 pâte brisé.
- Préparer 1 boîte thon naturel.
- Utilisation 1 boîte thon à la tomate.
- Vous devez vous préparer 1 oignon.
- Vous devez vous préparer 2 oeufs.
- Utilisation 3 cuillères à soupe moutarde.
- Vous avez besoin 3 cuillères à soupe lait.
- Vous avez besoin 200 mL crème fraîche.
- Utilisation 5 Tomates cerise ou 1 grosse tomate. (pour le dessus).
- Vous avez besoin 1 poignée de gruyère.
- Vous devez vous préparer Sel, poivre et ciboulette.
Quiche aux thons instructions :
- Faire revenir l'oignon à la poêle..
- Étaler la pâte dans un plat à tarte. Recouvrir le fond avec la moutarde..
- Dans un plat émieter les 2 boîtes de thons et repartir sur la pâte..
- Battre les oeufs puis ajouter le lait et la crème. Sel poivron et bien mélanger. Recouvrir le thon avec ce mélange..
- Couper les tomates en rondelle et les placer sur le dessus. Ajouter la poignet de gruyère et la ciboulette..
- Mettre au four 40 minutes à 200°C..
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche aux thons, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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