Ghriba Healthy.
Ingrédients de ghriba healthy :
- Vous avez besoin Pour Ghriyba, liste des ingrédients:.
- Préparer 300 g cacahouètes légèrement torréfiées (pas trop foncé à peine dorée, 5 min au four à 350F).
- Vous devez vous préparer 200 g graines de sésames légèrement torréfiées (acheté dorée ou pareil que les cacahouètes).
- Fournir 2 œufs.
- Vous avez besoin zest de 1 citron.
- Vous avez besoin 1 sachet de sucre vanille.
- Vous devez vous préparer 1 cac de fleur d’oranger.
- Utilisation 120 g sucre de cannes (ou sucre stevia pour une version encore plus légère).
- Utilisation 70 g noix de Grenoble pour décoration.
Ghriba Healthy pas à pas :
- Mixer cacahouètes, graines de sésame et sucre, jusqu’à l’obtention d’une pâte collante, il ne doit plus y avoir de morceaux (~5min ca dépend des mixeurs).
- Mélanger les œufs et le zest de citron dans un récipient. Ajoutez par dessus la mixture + la vanille et la fleur d’oranger. On mélange bien et on laisse reposer au frigo environ 1h.
- On fait des boules (~25g) que l’on dépose sur plateau recouvert d’un papier sulfurisé. On dispose au milieu une noix de Grenoble en aplatissant légèrement la boule.
- Cuisson au four à 350F pendant environ 30min.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Ghriba Healthy recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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