Name: Velouté de butternut et lentilles corail
Ingredients: 1 demie courge butternut; 1 verre de lentille corail; 2 carottes; 1 oignon; 1 bouillon de légume; 1 demie càf de piment de cayenne, sel, thym; huile d'olive (2 càs), crème fraiche (2càs), parmesan(1càf)

Velouté de butternut et lentilles corail. Laver, éplucher et couper en cubes la courge butternut, verser dans la casserole. Rincer les lentilles corail et les verser dans la casserole, avec le bouillon cube et l'eau. Justement, on vous a concocté une recette de velouté butternut et lentilles corail au lait de coco !

Velouté de butternut et lentilles corail Velouté de butternut, lentilles corail et lait de coco. Un délicieux velouté savoureux et rassasiant. Et comme nous sommes en plein dans la saison du butternut et que c'est un légume que j'aime énormément pour son coté doux et sucré, je vous propose donc un velouté de butternut aux lentilles corail et au curry.

Il existe de nombreuses sources d'informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l'individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Velouté de butternut et lentilles corail est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n'importe qui, même un novice. À faire velouté de butternut et lentilles corail tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de velouté de butternut et lentilles corail :

Utilisation 1 demie courge butternut.
Fournir 1 verre de lentille corail.
Fournir 2 carottes.
Fournir 1 oignon.
Utilisation 1 bouillon de légume.
Préparer 1 demie càf de piment de cayenne, sel, thym.
Préparer huile d'olive (2 càs), crème fraiche (2càs), parmesan(1càf).

Un concentré de saveurs et un mélange des cultures qui vous promet une explosion de saveurs. Je les lave et relave, ils sont intacts, très résistants et de très bonne qualité. Allez, Je ferme la parenthèse « Green » et je vous donne ma recette. Poivre La meilleure recette de Velouté de lentilles corail courge butternut lait de coco!

Velouté de butternut et lentilles corail instructions :

Faire revenir l'oignon dans un petit peu d'huile d'olive, ajouter les légumes coupés en cubes en les laissant revenir quelques minutes, assaisonner (cf.ingrédients).
Puis recouvrir les légumes d'eau bouillante et couvrir. Laisser mijoter 15 minutes, puis ajouter les lentilles et laisser cuire pendant 10 minutes supplémentaires..
Mixer le tout en ajoutant de l'eau chaude si la préparation est trop épaisse, verser 3 càs de crème fraîche..
Servir en saupoudrant de parmesan et d'un peu de basilic déshydraté..

Pour une version vegan et végétarienne, supprimez le bacon et remplacez le bouillon de volaille par un bouillon de légumes. Essayez également la version indienne (et vegan), avec uniquement des lentilles corail, épatante ! A défaut d'être dans le ciel, le soleil est ce soir dans les assiettes grâce à ce velouté lumineux qui associe lentilles corail et butternut. Préparé au lait de coco, il est d'une grande douceur et donc végétalien. C'est comme ça que j'en suis venue à vous proposer cette recette de velouté courge butternut aux lentilles corail.

Maintenant que vous avez lu la recette de Velouté de butternut et lentilles corail, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

Si vous trouvez cette Velouté de butternut et lentilles corail recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.