Comment Cuisiner Cake au poulet et à la courgette

Cake au poulet et à la courgette.

Ingrédients de cake au poulet et à la courgette :

1. Vous avez besoin 4 Petites Courgettes.
2. Vous avez besoin 2 Gros blancs de poulet.
3. Utilisation 2 Gousses d'ail.
4. Préparer 100 g Parmesan râpé.
5. Vous avez besoin 1 demi CàC de piment d'Espelette.
6. Vous devez vous préparer 4 Œufs.
7. Préparer 20 cl Crème semi épaisse.
8. Préparer 60 g Maïzena.
9. Préparer Huile d'olive.
10. Utilisation Poivre (5 baies).
11. Vous devez vous préparer Sel.

Cake au poulet et à la courgette instructions :

1. Râpez les courgettes et hachez l'ail..
2. Découpez les blancs de poulet en morceaux et faites-les revenir (dorés) dans un peu d'huile d'olive, parsemez de piment d'Espelette. Réservez..
3. Dans la même poêle, faites revenir les courgettes râpées et l’ail et laissez cuire 5 minutes en remuant..
4. Préchauffez le four à 200°C chaleur tournante..
5. Mélangez la Maïzena, les œufs, la crème liquide, le parmesan, poivrez et salez..
6. Rajoutez les courgettes et le poulet..
7. Versez la préparation dans un moule (huilé) et faites cuire 40 minutes..
8. Servez chaud ou froid. Bon appétit !.

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