Butternut, panais et pois chiches sucré/salé. Butternut, panais et pois chiches sucré/salé. Inspirée d'une recette sur cookpad j'ai totalement dérivée et voila le résultat! Butternut, panais et pois chiches sucré/salé.
Panais rôtis sucré-salé #végétarien #vegan #gluten-free #lactose-free Le Panais est un légume peu consommé en France, mais moi j'ai la grande chance d'avoir une maman britannique qui en cuisine chaque hiver et qui m'a fait découvrir ses petites merveilles !
Plat et rond, il ressemble à une couronne pour certains ou à une soucoupe volante pour d'autres mais ses saveurs n'ont cependant rien de la science-fiction puisqu'il s'agit d'un aliment délicat au goût à la fois d'artichaut et de noisette.
Il s'apprête à de nombreuses recettes allant du salé au sucré.
Ingrédients de butternut, panais et pois chiches sucré/salé :
- Vous devez vous préparer 1 demi courge butternut.
- Utilisation 1 Gros panais (ou deux plus petits!).
- Utilisation 150 g pois chiches cuits.
- Utilisation 40 g raisins secs.
- Fournir Thym.
- Préparer Cannelle.
- Utilisation Sel.
- Utilisation Poivre.
Butternut, panais et pois chiches sucré/salé pas à pas :
- Coupez votre demi courge (garder la peau si elle est bio), épluchez votre panais et coupez le, mettez vos légumes dans un plat qui passe au four..
- Hydratez vos raisins secs dans un peu d'eau chaude (environ 5 minutes) puis les égouttez en gardant l'eau des raisins..
- Ajoutez les raisins et les pois chiches cuits aux légumes et mélangez le tout. Ajoutez un peu d'eau des raisins, de la cannelle, du thym, du sel et du poivre sur les légumes. Mélangez bien..
- Enfournez environ une demi-heure, 40 minutes dans un four à 180°, si les légumes collent au plat ajoutez de temps à autre un peu d'eau des raisins qu'il reste. Et voila bon appétit!.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Butternut, panais et pois chiches sucré/salé, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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