Soupe froide de betterave et butternut graines de sarrasin. Pelez et épépinez la courge butternut, coupez-la également en cubes. Inattendue, gouteuse et d'une couleur incroyable, la soupe froide de betteraves est un must dans les apéros dinatoires. Onctueuse et adorablement 'light', elle sera la chouchoute de tous les convives !
Les Recettes de l'Alsacienne - C'est la soupe familiale par excellence, mais si vous craignez de voir vos p'tits bouts faire la grimace levez le pied sur le gingembre.
Servez avec un peu de crème et un trait d'huile de pépins.
Dans un saladier, mêler le jus de citron, l'huile d'olive, le sel, le poivre et l'ail écrasé.
Ingrédients de soupe froide de betterave et butternut graines de sarrasin :
- Fournir 1 betterave rouge cuite.
- Vous devez vous préparer 1 courge butternut.
- Vous devez vous préparer 1 échalote.
- Utilisation 4 c à soupe de graines de sarrasin torréfiées.
- Vous devez vous préparer 20 cl crème fraiche liquide.
- Vous devez vous préparer 1 pincée de poudre de badiane.
- Préparer 1 c à soupe d'huile d'olive.
Soupe froide de betterave et butternut graines de sarrasin pas à pas :
- ,Retirez la peau et les graines de la butternut.Coupez la chair en dés. Hachez l'échalote. Dans une casserole faites revenir dans un peu d'huile d'olive l'échalote et les dés de butternut,saupoudrez d'une pincée de poudre de badiane, sel et poivre.recouvrez d'eau.faites cuire pendant 10 minutes. Laissez refroidir..
- Retirez la peau de la betterave, coupez la en morceaux. Mixez les morceaux de betterave avec les dés de butternut égouttés,20 cl de crème fraiche liquide. Rectifiez l'assaisonnement. Versez dans des tasses ajoutez une cuillère à soupe de graines de sarrasin torréfiées sur le dessus de chaque tasse. Servez la soupe froide..
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Soupe froide de betterave et butternut graines de sarrasin recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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