Comment Préparer Les Hachis de Parmentier de patate douce

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Hachis de Parmentier de patate douce. Dans un plat à gratin beurré, étaler une fine couche de purée de patate douce. Ajouter le mélange à la viande et recouvrir avec le reste de purée en lissant la surface. Pour cette recette de Hachis Parmentier Patate Douce Pois Cassés, j'ai conservé le bœuf haché pour rester fidèle au hachis parmentier.

Hachis de Parmentier de patate douce Au programme un hachis parmentier de patates douce, saumon et épinards ! Recette testée et approuvée par l'équipe ! Associer de la purée de patate douce à du haché végétal à base de seitan, gratiner le tout au roquefort : cela donne un hachis parmentier végétarien.

Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c'est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l'état d'esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Hachis de Parmentier de patate douce est peut-être celle que vous recherchez. Vous pouvez avoir hachis de parmentier de patate douce en utilisant 5 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de hachis de parmentier de patate douce :

  1. Fournir 2 patates douces 🍠.
  2. Utilisation 2 carottes 🥕.
  3. Préparer 1 oignons - 1kg de bœuf haché 🥩.
  4. Fournir 1 tasse à expresso de vin blanc.
  5. Vous devez vous préparer De l'ail, du persil, du piment 🌶, du poivre et du thym, sel.
Un plat rassasiant et réconfortant ! Ecrire "hachis parmentier" et "végétarien" dans la même phrase, cela semble un peu être un non-sens, non ? Une recette relevée avec sa pointe de gingembre qui se marie aussi bien avec le poisson qu'avec la patate douce 🥰. Recette Hachis parmentier à la patate douce.

Hachis de Parmentier de patate douce pas à pas :

  1. Avant de commencer, préchauffes ton four à 180 °C (therm 6) 😉.
  2. Laves, épluchés, coupes en dés et faire cuire à l'eau les patates douce 🍠..
  3. Quand elles sont cuites, écrases les et ajoutes de l'huile d'olive, du thym, de l'ail et du piment 🌶, puis mélanges..
  4. Epluches, ciselés et faits suer les oignon. Pendant que les oignons suent, laves, épluches les carottes 🥕 et coupes les en dés 🎲. Faits les cuire avec les oignons, en ajoutant le vin blancs, l'ail, le persil..
  5. Quand les oignons ont sués et les carottes cuisent, ajoutes le bœuf haché 🥩 et assaisonnes le avec sel et poivre 🧂. N'hesites pas à remuer de temps en temps, pour une cuisson homogène 😉.
  6. Prends un plat rectangulaire, disposes le boeuf en premier 🥩 et fais un beau tapis 😉, ensuite ajoutes l'écraser de patate douce 🍠 et tu peux ajouyer du fromages par dessus pour le plaisir 😋.
  7. Enfournes le à 180°C (therm 6) et laisses le cuire pendant 10 à 15 min ⏱.
Bien entendu, vous pouvez le réaliser avec une purée de pommes de terre classique, mais j'ai voulu un peu plus d'originalité, et j'ai donc opté pour la purée de patate douce. Cette recette est issue de mon menu batch cooking de Janvier: une recette hivernale parfaite pour. Je vous présente le hachis parmentier version healthy à la patate douce et sans fromage. Comme vous le savez, j'aime bien revisiter des plats du quotidien pour les rendre plus diététiques. Ce soir j'avais envie d'un bon plat chaud, même si le temps dehors donne plutôt envie de manger de la salade !

Prenez ces idées de recettes Hachis de Parmentier de patate douce et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.

Si vous trouvez cette Hachis de Parmentier de patate douce recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.


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