Name: Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat
Ingredients: 85 g farine semi-complete; 25 g farine de coco; 45 g sucre complet de canne; 5 g bicarbonate; 20 g d'huile de coco; 1 pincée de sel et de cannelle; 155 g lait demi écrémé; 1 oeuf; 20 g crème liquide; 20 g chocolat noir 70%

Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat. Here is how you cook that. Ingredients of Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat. Ces gaufres sont plutôt légères car le beurre est remplacé par du yaourt nature, ça fonctionne toujours très bien et permet de conserver le moelleux dans les desserts sans ajout de matière grasse.

Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat Mélanger le fromage blanc, l'oeuf et le lait. Ajouter la farine, la maïzena et la levure. Déposer une grosse cuillère à soupe de pâte de chaque côte.

La cuisine pourrait être l'une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n'indique pas qu'il existe des limites à l'expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat , nous espérons que vous l'aimerez. Vous pouvez avoir gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat en utilisant 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat :

Préparer 85 g farine semi-complete.
Utilisation 25 g farine de coco.
Vous avez besoin 45 g sucre complet de canne.
Vous avez besoin 5 g bicarbonate.
Vous avez besoin 20 g d'huile de coco.
Vous avez besoin 1 pincée de sel et de cannelle.
Utilisation 155 g lait demi écrémé.
Vous avez besoin 1 oeuf.
Préparer 20 g crème liquide.
Fournir 20 g chocolat noir 70%.

Non, vous ne rêvez pas ! Pour des matins sans culpabilité, je vous propose une recette de gaufres healthy réalisées à base de compote de pommes, l'ingrédient magique qui vient remplacer le beurre et le sucre des recettes traditionnelles. Cette fois-ci ce sont des gaufres sucrées pour le matin ou pour un encas. J'ai rajouté du Nesquik, donc pas besoin de rajouter du sucre.

Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat pas à pas :

Dans un récipient, pesez les farines, le bicarbonate, le sucre, le sel et la cannelle, mélangez, ajoutez l'oeuf battu et mélangez en ajoutant petit à petit le lait, ajoutez l'huile de coco fondue et mélangez. Couvrez d'un film alimentaire et laissez reposer une bonne heure..
Faites chauffer votre appareil à gaufres et passez à la cuisson, 5 à 8 minutes. Laissez refroidir vos gaufres sur une grille..
Faites chauffer la crème liquide, plongez le chocolat et mélangez, une fois le chocolat bien fondu, servez sur vos gaufres et dégustez..

Mais si vous prenez des protéines, vous pouvez le remplacer par la whey de votre choix. Elles seront dans ce cas protéinées. Je les aient accompagnées de sauce caramel et d'une […] Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients solides. Rajouter les ingrédients liquides et mélangez. Versez la pâte au fur et à mesure dans un gaufrier bien chaud et huilé à l'huile de coco.

Maintenant que vous avez revu la recette de Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.