Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse. Hello Bienvenue sur ma chaîne ! Aujourd'hui je reviens avec une vidéo COOKINNNNNNG ! Comme bien souvent, la matière grasse est remplacée, et comme bien souvent, j'ai fait cela avec un légume.
Cookies au chocolat, sans matière grasse ni sucre.
Voici un petit gâteau qui a eu beaucoup de succès à la maison.
En particulier auprès de miss chocolat qui aimerait depuis que je lui en fasse tous les jours.
Ingrédients de gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse :
- Utilisation 120 gr farine d'epeautre.
- Utilisation 150 gr chocolat noir.
- Fournir 140 gr potimarron (sans peau /sans pépins).
- Vous devez vous préparer 3 oeufs.
- Préparer 5 gr sucre vanillé.
- Préparer 70 gr fromage blanc ou yaourt nature.
- Utilisation 25 gr sirop d'agave.
- Fournir 1 pincée de sel.
- Fournir 8 gr poudre à lever.
Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse instructions :
- Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver..
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage.
- Ajouter la levure et la farine. Bien remuer..
- Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie.
- Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger.
- Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre.
- Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite..
- Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler..
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.