Moussaka végétarienne. Couper les aubergines, sur la longueur, en tranches épaisses. Les faire dégorger, avec du sel, pendant une heure. Couper les courgettes, en tranches, pas trop fines.
Ajouter la sauce blanche par la suite et soupoudrer le reste des deux fromages. Éplucher l'oignon, l'émincer finement et le faire fondre dans une poêle avec l'huile d'olive.
Pendant ce temps laver l'aubergine et la couper en fines rondelles.
Pendant ce temps laver la tomate, la peler, l'épépiner et couper la chair en dès.
Ingrédients de moussaka végétarienne :
- Utilisation 3 petites aubergines (ou 2 grosses).
- Utilisation 250 g champignons de paris frais.
- Fournir 1 gros oignon.
- Fournir 1 brique de coulis de tomate.
- Vous avez besoin 1 conserve de tomates pelées avec le jus.
- Fournir 250 ml lait.
- Fournir 2 cuillères à soupe maïzena.
- Utilisation 30 g d'emmental rapé.
- Vous avez besoin Sel, poivre.
- Fournir Cumin, herbes de Provence.
- Préparer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Moussaka végétarienne instructions :
- Commencez par couper (ou à la mandoline) de fines tranches d'aubergines, et les enfourner au four en mode grill..
- Émincez l'oignon et coupez les champignons frais finement..
- Faites revenir l'oignon avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, une fois que celui-ci devient translucide ajoutez vos champignons et mélangez..
- Ajoutez, les tomates pelées découpées et le jus ainsi que le coulis de tomate. Ajoutez, du sel, du poivre, du cumin et des herbes de provence. Laissez mijoter..
- Commencez par tapisser le plat d'un fond à gratin avec vos rondelles d'aubergines précuites et ajoutez de la préparation tomates/oignons/champignons. Refaites cette superposition autant de fois que nécessaire..
- Pour la béchamel, mettre un fond de lait dans un bol et ajoutez-y 2 cuillères à soupe de maïzena. Mélangez-bien..
- Faites chauffer le reste du lait une minute et trente secondes au micro-ondes et ajoutez le au mélange lait/maïzena. Remuez bien..
- Remettez ce mélange une minute trente au micro-ondes et fouettez bien pour éviter les grumeaux. Ajoutez du sel, du poivre et du cumin..
- Ajoutez votre béchamel sur la préparation contenu dans le plat à gratin et ajoutez 30g d'emmental râpé..
- Enfournez dans un four préchauffé à 180 degrés pour 35 minutes et c'est prêt, Bon ap'!!^^.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Moussaka végétarienne, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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