Name: Pain de mie énergie multi graines
Ingredients: 200 gr farine t80; 25 gr farine d'avoine; 25 gr farine de lentille verte; 135 ml lait ambiant ou tiède; 25 ml d'huile ou de coco; 20 gr sucre de coco; 1 pincée de sel; 10 gr levure boulangère instanée; 7 gr noix mixées, 7 gr de graine sésame, 7 gr de graine de lin

Pain de mie énergie multi graines. Passionnée de cuisine, je prend plaisir à transmettre ma passion. La cuisine est pour moi un moment d'inspiration, une passion. Un moment ou par un simple plat, je peux faire plaisir aux autres..

Ingredients of Pain de mie énergie multi graines. Pain de mie énergie multi graines instructions. Ajouter l'huile, le sel et le sucre.

Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d'autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu'il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Pain de mie énergie multi graines est peut-être parfaite pour vous. À faire pain de mie énergie multi graines tue avoir besoin 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de pain de mie énergie multi graines :

Utilisation 200 gr farine t80.
Préparer 25 gr farine d'avoine.
Utilisation 25 gr farine de lentille verte.
Préparer 135 ml lait ambiant ou tiède.
Fournir 25 ml d'huile ou de coco.
Fournir 20 gr sucre de coco.
Vous devez vous préparer 1 pincée de sel.
Utilisation 10 gr levure boulangère instanée.
Utilisation 7 gr noix mixées, 7 gr de graine sésame, 7 gr de graine de lin.

Incorporer la levure, les noix et les graines. Pain aux grains et céréales au levain. Le pas-à-pas pour réaliser une très sympathique recette de pain au levain, multigrains et céréales. La mie est légère et très parfumée.

Pain de mie énergie multi graines instructions :

Mélanger les 3 farines dans un saladier.
Ajouter l'huile, le sel et le sucre. Malaxer manuellement pendant 1 min pour obtenir un aspect granuleux.
Incorporer la levure, les noix et les graines. Malaxer à nouveau 30 sec.
Verser doucement le lait et pétrir au fur et à mesure jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Si elle est peu collante, saupoudrez la de farine..
Recouvrir la pâte avec un tissu sec et laisser poser 1h30 près d'une source de chaleur.
Dégazer la pâte sur un plan de travaille fariné et former un rectangle. Déposer la dans un moule..
Recouvrer la avec un tissu et laisser poser à nouveau 45 min près d'une source de chaleur.
15 min avant la fin de la pousse, préchauffer le four à 200°.
Enfourner 35 min en surveillant. Le pain doit ètre légèrement doré. Laissez refroidir avant de démouler.

Les grains se sentent sous la dent mais sont bien ramollis par le trempage, aucun risque de se casser une dent dessus !. La recette par Le goût & l'odeur. Offrez-vous un maximum de plaisir avec ce pain de mie céréales et graines. En tartine ou utilisé pour préparer des sandwichs, vous régalerez vos proches avec ces généreuses tranches. De qualité, ce pain de mie, fabriqué en France, ne contient pas d'huile de palme et est élaboré avec de la farine de céréales.

Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Pain de mie énergie multi graines recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Pain de mie énergie multi graines recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.