Pain au sarrasin (50% blé noir/50% blé). Découvrez comment préparer les fameuses galettes de blé noir. A voir également, notre dossier spécial crêpes pour trouver pleins d'astuces et de conseils. Dans un saladier, mélanger la farine et le gros sel.
Le pain au Sarrasin une farine assez noire, qui donne une saveur et une couleur particulière à ce pain.
Presque un hommage à la Bretagne qui est une des grandes consommatrices de farine de sarrasin, je ferai plus tard des galettes.
Ce pain est excellent, il est moelleux, avec une mie pleine de jolies petites bulles, et un goût exquis qui rappelle celui des galettes au sarrasin.
Ingrédients de pain au sarrasin (50% blé noir/50% blé) :
- Vous devez vous préparer 250 g farine T65.
- Préparer 250 g farine de blé noir (sarrasin).
- Fournir 250 g d'eau.
- Préparer 9 g sel.
- Utilisation 5 g levure boulangère.
- Utilisation 150 g levain liquide.
- Fournir Matériel recommandé :.
- Vous avez besoin papier cuisson.
- Utilisation pierre à pizza (ou des briques réfractaires).
- Préparer lèchefrite.
- Utilisation grille assez long pour faire glisser le pain lors de l'enfournement ou une pelle à pizza.
Pain au sarrasin (50% blé noir/50% blé) pas à pas :
- Dans la cuve d'un batteur mélangeur muni du crochet verser les liquides puis les ingrédients secs. Pétrir 3 min en 1èreV puis 5 min en 2èmeV. Filmer la cuve et faire pousser 1h à t°ambiante..
- Dégazer la pâte, la boulé et la déposer sur du papier cuisson (utile pour faire glisser le pain sur la grille longue). Filmer au contact avec un film alimentaire légèrement huilé. Faire pousser 45 min. Préchauffer le four à 240°C au bout de 15 min de pousse (mettre une lèchefrite et une pierre à pizza dans le four).
- Scarifier légèrement le pain, l'enfourner (faire glisser le pain sur la grille longue pour le déposer sur la pierre à pizza), jeter de l'eau sur la lèchefrite et cuire 10 min à 240°C puis 10 min à 210°C. Faire refroidir sur grille..
- Bon appétit!.
- NB : le pain au sarrasin ne se développe pas beaucoup à la cuisson du fait que la farine de blé noir n'a pas de gluten. Donc, ne pas trop le scarifier car il risque de perdre tout son gaz et de devenir plat..
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Pain au sarrasin (50% blé noir/50% blé), cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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