Lasagnes végétarienne et sans gluten. Pelez et émincez les gousses d'ail. Détaillez la mozzarelle en fines rondelles. Coupez les courgettes en rondelles puis incorporez-les au mélange.
Il existe des plaques de lasagnes sans gluten/oeuf/lactose et autres allergènes.
Celles à base de riz complet bio de la marque Rizopia, par exemple, que je n'ai pas trouvées.
En utilisant ce type de plaques, vous obtiendrez des lasagnes végétaliennes (vegan) en plus d'être sans gluten ni lactose.
Ingrédients de lasagnes végétarienne et sans gluten :
- Fournir Rectangles de lasagne aux lentilles jaunes de chez @greenweez_bio_en_ligne.
- Fournir Courgettes.
- Préparer Butternuts.
- Utilisation 1 boite de Tomates pelées.
- Vous avez besoin Chèvre de Chavignol.
- Vous avez besoin Fromage rapé (pour les plus gourmandes).
- Fournir Basilic.
- Vous devez vous préparer Béchamel.
Lasagnes végétarienne et sans gluten pas à pas :
- Préchauffer votre four à 180°..
- Laver et couper les courgettes en cubes. Et faites de même avec le Butternuts. Faire cuire le tout soit a la vapeur soit a la poêle..
- Mixer les tomates pelées avec leur jus et le basilic..
- Poser une couche de feuilles de lasagnes dans le fond du moule, puis monter les lasagnes en alternant les couches de préparation de légumes, sauce tomate, morceaux de chèvre, et de feuilles de lasagnes..
- Terminer par une couche de béchamel et pour les plus gourmande ajouter du fromage rapée..
- Faites cuire les lasagnes pendant 45 minutes environ jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Server dès la sortie du four !.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Lasagnes végétarienne et sans gluten, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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