Gourmandise au grains de chia. Gourmandise aux fruits rouges et graines de Chia. La recette par Les Gourmandises De Lilie. Semoule aux raisins et graines de chia. j'ai remplacé les oeufs par des graines de chia, c'est moins calorique et plus sain.
Cette gelée de bleuets et chia au micro-onde est parfaite quand on est en mode pressé et que l'on souhaite limiter au maximum la vaisselle!
Les graines de chia ayant un pouvoir coagulant naturel, nul besoin d'avoir recours à la gélatine pour obtenir une belle gelée de bleuets à tartiner ou à utiliser dans diverses recettes.
Voilà pour les qualités santé, côté gourmandise les graines de chia offrent un croquignolet croustillant sous la dent, associé à un goût totalement neutre (ce qui permet de les manger avec n'importe quoi)..
Ingrédients de gourmandise au grains de chia :
- Utilisation 3 c à s de grain chia.
- Vous devez vous préparer 1 petit verre de lait de coco.
- Préparer 3 orange.
Gourmandise au grains de chia instructions :
- La veille mélangez les grains de chia et lait de coco et le conserver au frais.
- Le lendemain coupez les oranges et les mettre dans les verrines recouverez avec la préparation grains chia lait de coco décorer avec zeste d’orange.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Gourmandise au grains de chia. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Gourmandise au grains de chia recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
