Boulettes de boeuf maison 3% MG. Ingrédients: boeuf haché,oignon rouge,gingembre,chapelure,oeuf,huile de pépin de raisin,sel,poivre,sauce soja,piquillo,vinaigre de riz,fécule de maïs,ciboulette. Elles sont très simples à réaliser à la maison avec de la viande de bœuf haché avec un œuf et de la mie de pain trempée dans de l'eau ou du lait. On y ajoute selon ses goûts, des herbes, des épices, etc.
Boulettes de bœuf à la coriandre fraîche et au gingembre.
Polpettes beurre et sauge, déglacés au vinaigre Clelia Ortelli.
Polpette beurre et sauge, déglacées au vinaigre Clelia Ortalli.
Ingrédients de boulettes de boeuf maison 3% mg :
- Vous avez besoin 200 g steak haché 5% MG.
- Vous devez vous préparer 40 g oignon rouge.
- Vous avez besoin 3 gousses d'ail.
- Fournir 4 tomates confites séchées.
- Vous devez vous préparer Assaisonnement : pincée Ras el Hanout, persil.
- Vous devez vous préparer Pas nécessaire : sel, poivre, la tomate séchée et l'épice suffit.
Boulettes de boeuf maison 3% MG pas à pas :
- Préchauffez le four à 240°C.
- Hachez ail, oignon, persil, tomates séchées.
- Ajoutez la viande de boeuf 5%, épice et malaxez.
- Formez les boules à votre guise en fonction de la taille souhaitée.
- Cuisson au four dans un plat à gratin avec papier sulfurisé, 10-15 min à 240°C.
- 🤔 SUGGESTION : déclinaison gustative en fonction de l'assaisonnement, épices ex : boulettes au piment d'Espelette, au curry... le champs des possibles est ouvert ☀️.
- 💡PROPOSITION : à la tomate, dans un coucous, avec féculents, légumes... faites vous plaisir 💝.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Boulettes de boeuf maison 3% MG recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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