Name: Énergy balls au chocolat et graine de chia
Ingredients: flocon d'avoine; poignet damande; cuillère a soupe de graine de chia; cuillère a soupe d'huile d'olive; cuillère a soupe d'eau; cuillère a soupe de sirop dagave; cuillère a soupe de cacao en poudre; cuillère a café d'extrai de vanille

Énergy balls au chocolat et graine de chia. Recette d'energy balls chocolat / graines de chia.. Divisez la pâte pour former des boules. Stocker celles-ci dans un récipient étanche à l'air au réfrigérateur.

Énergy balls au chocolat et graine de chia Bien entendu, elles sont sans sucre avec juste un peu de miel. Elles sont parfaites pour un petit-déjeuner ou un en-cas sain. La recette par A Prendre Sans Faim.

Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Énergy balls au chocolat et graine de chia vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire. Vous pouvez cuire énergy balls au chocolat et graine de chia en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de énergy balls au chocolat et graine de chia :

Préparer flocon d'avoine.
Fournir poignet damande.
Utilisation cuillère a soupe de graine de chia.
Utilisation cuillère a soupe d'huile d'olive.
Utilisation cuillère a soupe d'eau.
Vous devez vous préparer cuillère a soupe de sirop dagave.
Préparer cuillère a soupe de cacao en poudre.
Préparer cuillère a café d'extrai de vanille.

Nouvelle tendance healthy arrivée tout droit des Etats-Unis et à déguster sous forme de snack durant la journée, les energy balls sont faciles et rapides à faire soi-même. L'avantage de cette collation est qu'on peut en varier la composition en fonction de nos goûts et de nos envies du moment. Crues et bourrées de protéines, fibres et vitamines grâce aux ingrédients qui les. Energy Balls au Cacao, amandes, noix du brésil et graine de chia.

Énergy balls au chocolat et graine de chia instructions :

Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande.
Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse.
Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute.
Formée des boule de 30g.
Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent.

Mon problème de sucre me force à faire énormément de chose moi-même et c'est une bonne chose. C'est pourquoi aujourd'hui je m'attarde sur les fameuses « Energy Balls » qui sont d'une simplicité enfantine à. J'ai testé les energy balls, ces collations saines qui, comme leur nom l'indique, nous aident à faire le plein d'énergie. Il vous suffit simplement d'un mixeur, de bons ingrédients et le tour est joué! Dans ma version, il y a des figues sèches, de la poudre d'amandes, des graines de chia et de la noix… Longtemps prisées des healthy girls et sportives, les energy balls se démocratisent.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Énergy balls au chocolat et graine de chia, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Énergy balls au chocolat et graine de chia recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.