Pain d'épeautre. Sauter à la navigation Sauter à la recherche. Le pain d'épeautre est réalisé avec de la farine de petit épeautre (Triticum monococcum ou engrain, voire dicoccum) ou de grand épeautre (Triticum aestivum subsp. spelta qui est celui prenant souvent le nom simple d'épeautre). Recette Pain d'épeautre : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Pain d épeautre L épeautre est une céréale anciennement utilisée pour la fabrication du pain puis remplacée par le blé pour des raisons de coût de production.
Le pain d'épeautre est réalisé avec de la farine de petit épeautre ou de grand épeautre , qu'il est important de For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for Pain d'épeautre.
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Ingrédients de pain d'épeautre :
- Utilisation 400 gr farine d'épeautre.
- Utilisation 1 c.c sel.
- Utilisation 1 sachet de levure sèche.
- Vous avez besoin 1 c.c miel.
- Vous devez vous préparer 1 c. S d'huile d'olive.
- Vous avez besoin 300 mL d'eau tiède.
- Vous avez besoin 70 gr graines aux choix (lin-sesame...).
- Utilisation 1 jaune d'œuf +1c.S de lait pour dorer le pain sur la photo il n'est pas mis je voulais un effet plus pain de mie.
Pain d'épeautre pas à pas :
- Mettre la farine-le sel-la levure-le miel-l'huile et l'eau tiède (si vous utilisez un robot impeccable programme malaxage-sinon retroussez vos manches)... N'oubliez pas de mettre vos graines avant la fin de votre pétrissage. La pâte peut être encore un peu collante mais il faut surtout qu'elle se décolle des parois..
- Prendre un moule à cake et le graisser légèrement. Remplir le moule avec la pâte et bien la repartir. Couvrir avec un torchon et laissé la pâte lever 1h jusqu'à ce qu'elle est entièrement rempli le moule..
- Préchauffer le four (moi je mets 2 petits Ramequins d'eau pour faire un peu de vapeur et éviter d'avoir un pain sec)- (battre le jaune d'œuf et le lait si vous voulez faire la dorure et mettre avant d'enfourner- vous pouvez aussi parsemer de graines ou flocons d'avoine). Cuire 40min.
- Le pain est cuit lorsqu'il sonne creux quand on le tapote avec le dos d'une cuillère..
- Sortir le pain du four-le laisser tiédir dans le moule-puis le démouler et le laisser refroidir complètement.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Pain d'épeautre n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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