Name: Idée pique-nique coloré et sain
Ingredients: Cake:200 gr de farine; 3 oeufs; 70 gr fromage blanc; 10 gr poudre à lever; 60 ml lait; Sel, poivre+10 gr levure maltée; Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2; Crakers emmental:100 gr farine épeaitre; 15 gr huile d'olive; 35 ml eau temp ambiante; Sel, poivre; 20 gr gruyère; Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés; Quelques feuilles de mâche; 50 gr philadelphia; 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence; 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel; Salade:150gr lentilles vertes égouttées; 1 tomate coupée en carrés; 1/2 oignon coupé en lamelle; 1 cas de vinaigre balsamique; 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry; Sel, persil

Idée pique-nique coloré et sain. HEY GIRLS DEROULE LA BARRE POUR PLUS D'INFOS !!! Si tu aimes mes vidéos et que tu souhaites me soutenir n'hésites pas à t'abonner, c'est totalement. DIY: Pique-Nique facile et coloré !

Idée pique-nique coloré et sain Le pique-nique c'est dans l'air ! Au printemps, en été et, si on a de la chance, au début de l'automne, on peut partir pique-niquer ! Armée de votre panier repas, trouvez l'aire de pique nique, nous nous sommes occupés du choix des recettes.

Beaucoup de gens n'osent pas cuisiner idée pique-nique coloré et sain de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de idée pique-nique coloré et sain! En partant du type d'ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l'ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final! À faire idée pique-nique coloré et sain tue seul besion 23 Ingrédients et 14 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de idée pique-nique coloré et sain :

Utilisation Cake:200 gr de farine.
Fournir 3 oeufs.
Vous avez besoin 70 gr fromage blanc.
Utilisation 10 gr poudre à lever.
Fournir 60 ml lait.
Vous devez vous préparer Sel, poivre+10 gr levure maltée.
Fournir Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2.
Vous avez besoin Crakers emmental:100 gr farine épeaitre.
Fournir 15 gr huile d'olive.
Préparer 35 ml eau temp ambiante.
Préparer Sel, poivre.
Préparer 20 gr gruyère.
Fournir Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés.
Vous devez vous préparer Quelques feuilles de mâche.
Préparer 50 gr philadelphia.
Utilisation 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence.
Vous avez besoin 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel.
Utilisation Salade:150gr lentilles vertes égouttées.
Vous avez besoin 1 tomate coupée en carrés.
Vous avez besoin 1/2 oignon coupé en lamelle.
Préparer 1 cas de vinaigre balsamique.
Utilisation 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry.
Utilisation Sel, persil.

Pour réussir votre pique-nique, privilégiez des mets facilement transportables et portionnables, pratiques à manger avec les doigts ou dans des petites assiettes, ou encore réalisées en portions individuelles.  pique-nique, pique-niques (Réf. ortho. piquenique).  Définitions de pique-nique. Repas pris en plein air au cours d'une promenade. Une table de pique-nique est beaucoup plus qu'une simple série de planches assemblées. Un pique-nique est souvent composé de chips, sandwich, gâteaux ce qui en fait, en général, un repas moins diététique que ceux préparés à la Mais pas de panique, Docteur BonneBouffe vous donne quelques astuces pour préparer un pique-nique sain et équilibré.

Idée pique-nique coloré et sain pas à pas :

Cakes: préchauffer le four à 180°.
Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier.
Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux.
Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min..
Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre..
Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène..
Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts..
Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés..
Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes..
Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais..
Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates..
Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger..
Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais.
En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais.

Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de prendre la clé des champs se fait de plus en plus sentir. Voici une sélection à partir de un euro pour savourer un pique-nique coloré et raffiné. Pique-nique: les meilleures idées pour la randonnée. Voici comment faire le plein d'énergie! Pendant l'été, on a tous besoin d'évasion dans la Un pique-nique sain et nourrissant.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Idée pique-nique coloré et sain, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.

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