Name: Goulash rapide de volaille
Ingredients: Ingrédients pour 2 personnes :; 2 escalopes de poulet, dinde ou un filet mignon de porc; 1 gros oignon; 1 poivron; 25 cl sauce tomate; 1 cuillère à soupe concentré de tomates; 1 demi cuillère à café de concentré de piment hongrois (sinon un peu piment "hot"); 2 cuillères à soupe paprika; sel et poivre; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Goulash rapide de volaille. Laver, couper les poivrons en lamelles. Couper le poulet en dés assez gros. Peler ail et oignons, les émincer et réserver dans un grand bol.

Goulash rapide de volaille Ajoutez les blancs de poulet détaillés en gros dés. Préparer les légumes: Couper les oignons en rondelles minces, hacher l'ail, épépiner les tomates et les couper en dés, couper les poivrons en languettes. Chauffer le beurre et l'huile d'olive dans une casserole ou sauteuse à fond épais.

La cuisine pourrait être l'une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n'indique pas qu'il existe des limites à l'expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Goulash rapide de volaille , nous espérons que vous l'aimerez. Vous pouvez cuire goulash rapide de volaille en utilisant 10 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de goulash rapide de volaille :

Utilisation Ingrédients pour 2 personnes :.
Vous avez besoin 2 escalopes de poulet, dinde ou un filet mignon de porc.
Vous avez besoin 1 gros oignon.
Vous avez besoin 1 poivron.
Vous devez vous préparer 25 cl sauce tomate.
Vous avez besoin 1 cuillère à soupe concentré de tomates.
Vous devez vous préparer 1 demi cuillère à café de concentré de piment hongrois (sinon un peu piment "hot").
Fournir 2 cuillères à soupe paprika.
Utilisation sel et poivre.
Préparer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.

La recette de goulash de poulet proposée par Passeport Santé va vous permettre de manger sainement un bon petit plat et de connaître toutes les valeurs nutritives du plat que vous allez cuisiner. Coupez la viande en gros cubes. Dans une cocotte, faites les roussir à feu vif avec le beurre puis retirer les. A la place, mettez à fondre les oignons coupés en fines lamelles jusqu'à ce qu'ils soient bien transparents.

Goulash rapide de volaille pas à pas :

Emincez la viande.Emincez le poivron et l'oignon.Dans une marmite, faites chauffer 1 cuillère d'huile et faites revenir le poivron et l'oignon. Dans une poêle à part, faites revenir la viande avec le reste d'huile puis réservez;.
Au bout de 5mn ajoutez la sauce tomate, le concentré, le piment et le paprika au poivron. Laissez mijoter à feu moyen 15 à 20 mn puis ajoutez la viande, salez et poivrez, c'est prêt !.

Raclez le fond pour ne pas les laisser attacher. Dans un récipient, mélangez l'eau, le concassé de tomates, le bouillon de bœuf et le paprika. Mettez les oignons et l'ail au fond de la cuve. Versez le mélange eau/concassé de tomates/bouillon de bœuf/paprika, côté poignée de la cuve. Ajoutez le bœuf dans la cuve, en face.

Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Goulash rapide de volaille, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.

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