Muffins Banane et Avoine. Combiner la farine, les flocons d'avoine, le sucre, la poudre à pâte, le soda et le sel. Dans un grand bol, battre l'œuf avec le lait, l'huile et la vanille. Ajouter les bananes et bien mélanger.
Fouetter l'œuf, les bananes et le beurre fondu dans un petit bol jusqu'à consistance lisse.; Ajouter la préparation de bananes aux ingrédients secs.
Remuer jusqu'à ce que le tout soit humide.
Petits muffins à la banane et aux flocons d'avoine préparés sans farine, avec des blancs d'oeufs, et sucrés naturellement.
Ingrédients de muffins banane et avoine :
- Vous avez besoin 105 g Flocons d’avoine.
- Préparer 3 petite banane 225g.
- Vous avez besoin 2 œufs.
- Utilisation 50 g Miel.
- Vous avez besoin 50 ml Lait de soja.
- Préparer 4 g levure chimique.
- Utilisation 3 g bicarbonate.
- Vous avez besoin Sel (a votre convenance).
- Fournir Cannelle (a votre convenance).
Muffins Banane et Avoine instructions :
- Remplissez la moitié d’une tasse de flocons d’avoine et de mettez-la de côté. Versez le reste des flocons d’avoine dans un robot de cuisine, et mixer-l’es jusqu’à obtention d’une texture farineuse..
- Écrasez les bananes avec une cuillère.
- Mélanger l’avoine broyé, les bananes écrasées, les oeufs, le miel, le lait de soja, la levure et le bicarbonate de soude. Assaisonnez ensuite légèrement de sel et de cannelle..
- Ajoutez les flocons d’avoine que vous avez précédemment mi de côté (en en conservant une petite quantité). Mettre la préparation dans dans le moules à muffins, et saupoudrez-les du reste de flocons d’avoine..
- Faite cuire les muffins au four à 175 degré pendant environ 20 minutes..
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Muffins Banane et Avoine, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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