Name: Porridge avoine, cacao et fruits rouge
Ingredients: 40 g flocons d'avoine; 160 ml d'eau; 200 ml lait d'amande; 10 g sirop d'agave; 1 oeuf (gros) ou 2 petits; 4 cac de cacao; 1 banane (petite); 8 g noix de coco râpée; 50 g framboises ou fruits rouge; 15 g amandes effilées; 20 g muesli

Porridge avoine, cacao et fruits rouge. Valentines Bøwl - Porridge au four cacao fruits rouge. Porridge d'avoine· Pørridges· Porridges au four· Porridges Chaud· Recettes· Recettes à base de cacao et chocolat· Recettes avec des fruits.. un porridge cuit au four au cacao et fruits rouge, le tout accompagné de superfoods, amandes et crème végétale. Je le fais une fois par semaine pour toute la famille.

Porridge avoine, cacao et fruits rouge Sinon le mariage myrtille/choco match bien ! Dommage je n'avais pas de cerises. Je le referai, merci pour cette recette.

La cuisine peut être l'une des premières compétences au monde. Cela n'implique pas qu'il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Porridge avoine, cacao et fruits rouge , nous espérons que vous J'aime ça. Vous pouvez cuire porridge avoine, cacao et fruits rouge en utilisant 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de porridge avoine, cacao et fruits rouge :

Utilisation 40 g flocons d'avoine.
Préparer 160 ml d'eau.
Fournir 200 ml lait d'amande.
Préparer 10 g sirop d'agave.
Préparer 1 oeuf (gros) ou 2 petits.
Vous avez besoin 4 cac de cacao.
Vous avez besoin 1 banane (petite).
Vous avez besoin 8 g noix de coco râpée.
Utilisation 50 g framboises ou fruits rouge.
Vous devez vous préparer 15 g amandes effilées.
Préparer 20 g muesli.

Cette recette de porridge crémeux ne comprend pas seulement du chocolat mais contient bel et bien des fruits ! (pour la bonne conscience). Le porridge parfait avant d'aller travailler ou étudier ! Il est aussi rempli d'antioxydants et de protéines. Dans une casserole, placer tous les ingrédients pour le porridge: les flocons et l'eau dans lesquels ils ont trempés, le lait d'amande et la pincée de sel.

Porridge avoine, cacao et fruits rouge pas à pas :

Mélanger flocons d'avoine et l'eau puis cuire au micro onde 1min30 puissance 650w..
Mélanger puis ajouter le lait d'amande et le sirop d'agave. Cuire 1min30 à 650w..
Mélanger puis ajouter oeuf et le cacao. Cuire a nouveau 1min à la même puissance..
Préparer votre topping pour le dessus. Bon appétit !.

La base du porridge est toujours la même en fait hein : flocons d'avoine, lait et un peu de sucre. Ce qui fait toute la différence c'est ce que l'on rajoute dedans et dessus. Celle-ci est composée de flocons d'avoine, de lait d'amande, de fruits et de superaliments aux nombreux bienfaits ! Et parce que je suis une petite gourmande, j'ajoute un peu de sirop d'agave, pour le sucré et des éclats de fèves de cacao, pour le croquant. Pour un côté très gourmand, vous pouvez agrémenter le porridge aux flocons d'avoine de vos fruits préférés.

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Porridge avoine, cacao et fruits rouge recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Porridge avoine, cacao et fruits rouge recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.