Name: Potage aux légumes détox
Ingredients: 1 litre bouillon de légumes chaud; 1 oignon; 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles; 1 c à café de sept-épices thaï; 1 poireau émincé; 50 g choux blanc râpé grossièrement; 1 courgette coupée en petits dés; 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché; 1 c à soupe de persil ciselés; Sel et poivre du moulin

Potage aux légumes détox. Porter à feu vif l'huile dans une casserole. Faire revenir l'oignon et introduire les légumes. Saler,poivrer et laisser mijoter une quinzaine de minutes.

Potage aux légumes détox Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou. Partage Sauvegarde S'abonner Abonnez-vous gratuitement et je vais vous envoyer mes recettes secrètes des plus grands restaurants et mes recettes faciles les plus populaires. Après les fêtes ou les vacances sur la plage en mode "farniente", rien de mieux pour bien reprendre une activité normale, que de purifier son organisme !

La plupart des gens n'osent pas cuisiner potage aux légumes détox de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de potage aux légumes détox! Tout d'abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ait un goût délicieux. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final! Vous pouvez avoir potage aux légumes détox en utilisant 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de potage aux légumes détox :

Utilisation 1 litre bouillon de légumes chaud.
Fournir 1 oignon.
Vous avez besoin 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles.
Préparer 1 c à café de sept-épices thaï.
Vous avez besoin 1 poireau émincé.
Utilisation 50 g choux blanc râpé grossièrement.
Fournir 1 courgette coupée en petits dés.
Vous devez vous préparer 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché.
Préparer 1 c à soupe de persil ciselés.
Fournir Sel et poivre du moulin.

Afin d'éliminer les traces des excès, un nettoyage en profondeur est de mise. Pour cela rien de mieux qu'une cure détox ! Soupe à la betterave Un peu oubliée, la betterave est pourtant un légume excellent pour la santé, très riche en vitamines A, B C, en fer, en magnésium, en phosphore et en antioxydants. Comment adopter un régime détox à la maison.

Potage aux légumes détox instructions :

Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte..
Porter à ébullition puis couvrir..
Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes..
Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou..
Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes..
Saler et poivrer..
Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir.

Pour qu'un régime détox soit efficace, il est important de suivre un certain nombre de recommandations telles que : Privilégier les fruits et légumes de saison frais et biologiques. Boire beaucoup d'eau ou boissons non sucrées aux propriétés dépuratives en dehors des repas. Une recette facile, rapide et pleine de bienfaits pour votre corps, peu onéreuse et championne de l'indice PRAL ! Luxopuncture; Amincissement; MYA; Relaxation; Le Blog; Ma formation; Contact; Potage Détox. Lavez vos légumes soigneusement à l'eau claire. Épluchez l'oignon, puis émincez-les sur une planche de cuisine.

Maintenant que vous avez lu la recette de Potage aux légumes détox, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

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