Name: Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet
Ingredients: 1/2 chouxfleur; 100 g blanc de poulets; 4 portion de fromage; 3 branche de persil hachée; 3 ou 4 c.à s de chapelure; 1 oeuf; 1/2 c.à.c cumin; 1/2 c.à.c paprika doux; 1/2 c.à.c sel; 1/2 c.à.c poivre noir; La sauce; 1 oignon; 1/2 tomate; 1 gousse d'ail; 3 branche de persil hachée; 1 c.a.c tomate concentrés; Sel; Poivre noir; 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais; 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile; 1,5 L d'eau; 1 poignet de poichiche soit environ 50g; 1 pomme de terre

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet. Ces galettes se servent aussi bien chaudes que froides. Pelez les pommes de terre et coupez-les en dés. Galette de maïs, à base de blanc de poulet et la sauce Salsa.

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet Ajouter du sel, poivre et la muscade et le thym. Dans une poêle, verser un filet d'huile d'olive, chauffer. Y mettre une grosse c à soupe de préparation, l'aplatir.

En général, les gens ont abandonné mini galette de chou-fleur et blanc de poulet à l'avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d'épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson! À faire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet tue avoir besoin 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :

Préparer 1/2 chouxfleur.
Fournir 100 g blanc de poulets.
Préparer 4 portion de fromage.
Vous avez besoin 3 branche de persil hachée.
Vous devez vous préparer 3 ou 4 c.à s de chapelure.
Utilisation 1 oeuf.
Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c cumin.
Vous avez besoin 1/2 c.à.c paprika doux.
Utilisation 1/2 c.à.c sel.
Utilisation 1/2 c.à.c poivre noir.
Vous avez besoin La sauce.
Fournir 1 oignon.
Fournir 1/2 tomate.
Fournir 1 gousse d'ail.
Vous devez vous préparer 3 branche de persil hachée.
Fournir 1 c.a.c tomate concentrés.
Vous devez vous préparer Sel.
Utilisation Poivre noir.
Utilisation 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais.
Vous avez besoin 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile.
Fournir 1,5 L d'eau.
Vous avez besoin 1 poignet de poichiche soit environ 50g.
Vous avez besoin 1 pomme de terre.

Broyez dans un mixer le pain de mie. Mixez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé et homogène. Faire cuire le chou-fleur à la vapeur, à l'eau ou au micro-ondes. Faire cuire le poulet coupé en petits morceaux dans une poêle anti-adhésive (ou avec un peu d'huile d'olive).

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet pas à pas :

Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,.
Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,.
Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,.
Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,.
Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,.
Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en.
Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux.
Voila bonne appétit..

Beurrer un moule a gratin (ou mettre un peu d'huile d'olive, selon les goûts). Y placer les tomates coupées en dés et parsemer de ciboulette. Ajoutez le mélange œuf/crème au chou fleur, et mélangez bien. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients des croquettes. Blanc de poulet : les meilleures recettes pour de la viande tendre et savoureuse.

Puisque vous avez effectivement lu la recette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

Si vous trouvez cette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.