NID D’ŒUF À LA COURGETTE. NID D'ŒUF À LA COURGETTE instructions. Couper à la mandoline la courgette dans le sens de la longueur puis de nouveau chaque lanière dans le sens de la longueur de façon à faire comme des spaghettis. Dans une poêle bien chaude avec de l'huile (ici du ghee) faire revenir la courgette avec les épices (ici du paprika), le sel et le poivre.
Faites-la saisir rapidement dans un peu d'huile d'olive avec de la menthe. répartissez sur les gaufres et accompagnez avec des tomates et de la fleur de sel.
Voici la recette d'œuf cocotte en courgette WW, un bon plat à base de courgettes farcies au jambon et aux œufs, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.
Il n'en faut pas plus pour avoir les papilles en éveil mickayo.
Ingrédients de nid d’œuf à la courgette :
- Préparer 1 courgette.
- Utilisation 1 oeuf.
- Préparer Épices au choix.
- Préparer Sel/poivre.
NID D’ŒUF À LA COURGETTE instructions :
- Couper à la mandoline la courgette dans le sens de la longueur puis de nouveau chaque lanière dans le sens de la longueur de façon à faire comme des spaghettis.
- Dans une poêle bien chaude avec de l’huile (ici du ghee) faire revenir la courgette avec les épices (ici du paprika), le sel et le poivre.
- Une fois bien revenu, faire un tas avec la courgette en faisant un trou au centre.
- Casser un oeuf au centre et laisser cuire à votre convenance.
- Accompagné de mouillettes et de fines tranches de comté vous voilà un repas léger et qui plaira à vos papilles.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de NID D’ŒUF À LA COURGETTE. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette NID D’ŒUF À LA COURGETTE recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.