Flan courgettes saumon. Partager à mes amis. la recette Flan de courgettes au saumon frais. Flan de courgettes et de saumon. Coupez les courgettes en rondelles trés fines avec la peau et faites-les revenir à la poêle avec un peu d'huile et l'oignon.
Petits flans courgettes et saumon fumé courgettes saumon fumé flan.
En cuisine avec cette belle idée de recette de petits flans.
Enfin une recette pour les enfants. la recette du flan de courgettes, étape par étape et en photo : TROP facile !
Ingrédients de flan courgettes saumon :
- Vous avez besoin 2 petites courgettes.
- Vous avez besoin 200 g saumon cuit.
- Vous avez besoin 4 oeufs.
- Vous devez vous préparer 120 ml crème.
- Utilisation 2 cuillères à soupe lait.
- Vous devez vous préparer 30 g gruyère.
- Utilisation Sel poivre.
Flan courgettes saumon instructions :
- Laver et râper les courgettes et coupé le saumon en morceaux.
- Dans un moule déposer les courgettes le saumon par dessus.
- Dans un saladier mélangez les œufs le lait la crème salez et poivrez.
- Versez la préparation au dessus.
- Mettre au four 180°c 30 à 35 min.
Prenez ces idées de recettes Flan courgettes saumon et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Flan courgettes saumon recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
