Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse. Vous pouvez cuire dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 en utilisant 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 :
- Fournir 120 g lentilles corail.
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail.
- Utilisation 1 patate douce.
- Vous devez vous préparer 1 tomate.
- Vous devez vous préparer 85 ml lait de coco.
- Vous avez besoin 120 g riz.
- Fournir Coriandre fraîche.
- Vous avez besoin Piment d'espelette.
- Fournir Curry en poudre.
- Fournir Cumin moulu.
- Utilisation Sel.
- Fournir Poivre.
Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 pas à pas :
- Dans une casserole, portez de l'eau à ébullition. Épluchez la patate douce et coupez la en dés. Puis la faire cuire dans l'eau bouillante..
- Dans une autre casserole, mettez les lentilles corail avec 350 g d'eau froide. Lorsque le mélange est à ébullition, comptez 15 minutes de cuisson, en remuant régulièrement (sans les égoutter)..
- Dans une casserole, portez de l'eau à ébullition et cuire le riz comme indiqué sur le paquet..
- Pelez, dégermez et émincez l'ail puis coupez la tomate en dés..
- Dans une poêle bien chaude, faites revenir l'ail. Ajoutez ensuite la tomate et faites cuire 5 minutes. Rajoutez la patate douce, les lentilles corail (avec leur eau), le lait de coco, la coriandre fraîche et mélangez le tout..
- Ajoutez les épices en fonction de vos goûts, assaisonnez et laissez mijoter pendant 10 minutes à feu doux..
- Disposez le riz dans deux bols puis ajoutez-y la préparation du dahl. Au moment de servir, saupoudrez de graines de sésame..
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.