Pain d'épices sain et léger. Ce pain d'épice est adoré des sportifs et de tous ceux qui ont eu la chance de le goûter. Mélanger dans un robot ou un saladier les ingrédients cités dans l'ordre sauf le lait et le miel. Intégrer progressivement le lait et le miel tiédis pendant que le robot tourne toujours.
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Pour les articles homonymes, voir Pain d'épices (homonymie).
Le pain d'épices (ou pain d'épice) est un gâteau au miel, agrémenté d'épices diverses comme la cannelle, la coriandre, le gingembre ou l'anis étoilé (badiane).
Ingrédients de pain d'épices sain et léger :
- Vous avez besoin 125 g farine semi-complete T110.
- Fournir 100 g miel.
- Vous devez vous préparer 25 g sucre complet de canne.
- Vous avez besoin 175 ml lait demi écrémé.
- Préparer 5 g d'épices spécial pain d'épices.
- Fournir 1 g cardamome.
- Fournir 4 g bicarbonate.
Pain d'épices sain et léger instructions :
- Pesez dans un récipient la farine, le bicarbonate et les épices, mélangez. Mesurez le lait dans une casserole et faites chauffer, ajoutez le miel et le sucre, mélangez. Ajoutez le lait dans votre premier récipient et mélangez délicatement. Faites chauffer votre four à 165 degrés puis farinez votre moule et déposez votre pâte dans le moule. Enfournez pendant environ 40 minutes. Démoulez votre pain d'épices et baissez votre four à 150 degrés, laissez cuire 10 minutes sans le moule..
- Laissez refroidir sur une grille..
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Pain d'épices sain et léger. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
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