Muffins Myrtilles et Framboises Healthy. En plein rééquilibrage alimentaire je suis toujours à l'affût de recettes saines et surtout savoureuses pour pouvoir tenir sur la durée sans être frustrée. J'avais envie de muffins cette semaine mais difficile de trouver une recette attirante et sans. Mélanger la farine, le sucre et la levure dans un saladier.
Envie de Muffins framboise & myrtille ?
Découvrez cette recette de myrtilles et félicitez son auteur par un coup de coeur !.
La recette par Rêves de pâtissière.
Ingrédients de muffins myrtilles et framboises healthy :
- Préparer 280 g farine de blé (ou de riz).
- Vous avez besoin 150 ml lait.
- Fournir 2 œufs.
- Vous devez vous préparer 300 gr framboises et de myrtilles fraîches ou congelées.
- Préparer 1 yahourt nature.
- Vous devez vous préparer 40 gr sucre.
- Utilisation 20 à 30 gr de sirop d'agave.
- Fournir 4-5 c.s d'huile végétale.
- Vous avez besoin 1 sachet de sucre vanillé.
- Préparer 1 sachet de levure chimique.
- Préparer 1 pincée de sel.
Muffins Myrtilles et Framboises Healthy instructions :
- Préchauffer votre four à 180°.
- Dans un premier temps, mettre la farine, les 40gr de sucre, le sucre vanillé, le sel et la levure chimique dans un saladier. Mélanger le tout..
- Dans un autre saladier, battre les œufs en omelette, ajouter l'huile, le lait et le sirop d'agave, mélanger a nouveau..
- Verser cette préparation dans le saladier de farine et mélanger jusqu'à obtention d'une pâte lisse. Finir en ajoutant le yahourt nature..
- Fractionner cette pâte dans 2 saladiers de manière équitable..
- Dans le premier, ajouter les myrtilles et dans le second les framboises. Mélanger..
- Verser à l'aide d'une grosse cuillère les différentes pâtes dans un moule à muffins et laisser cuire 20 à 30 min. Lorsque ceux ci sont bien dorés, c'est prêt ! Petite astuce pour s'assurer de la bonne cuisson : une lame de couteau plantée dans le muffin, si celle ci sort propre c'est cuit !.
- Laisser refroidir et agrémenter de sucre glace/fruits à votre convenance !.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Muffins Myrtilles et Framboises Healthy, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Muffins Myrtilles et Framboises Healthy recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.