Tartinable de Courgettes. Cette tartinade est idéale pour un apéritif ou un pique-nique. Mélangez-la avec le Carré Frais le curry, la coriandre finement hachée, le filet de citron vert et la gousse d'ail pressée. Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre convenance.
J'ai réalisé la tartinade avec des courgettes cuites à la vapeur qui sont donc écrasées. Tartinade de courgette crue au basilic. Serial_Baker - Voici une nouvelle recette de tartinade, à base de courgette crue.
Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Tartinable de Courgettes vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable. Vous pouvez cuire tartinable de courgettes en utilisant 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous atteindre cette.Ingrédients de tartinable de courgettes :
- Vous devez vous préparer 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager).
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail.
- Vous devez vous préparer 1 gros oignon.
- Préparer 1 cuillère à soupe Curcuma.
- Préparer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou.
- Fournir Sel.
- Utilisation Poivre.
- Vous avez besoin 50 g fromage blanc.
- Vous devez vous préparer 2 tomates.
Tartinable de Courgettes instructions :
- Préchauffez votre four à 200 °C..
- Lavez 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager) Coupez-la en petits dés..
- Épluchez 2 gousses d'ail et 1 gros oignon. Mettez les dans le bol du Thermomix et hacher 3 secondes, vitesse 5..
- Dans un saladier, mettez les dès de courgette, l'ail, l'oignon et 1 cuillère à soupe de Curcuma. Arrosez de 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou. Salez, poivrez et mélangez..
- Mettez le mélange dans un plat allant au four. Enfournez 30 minutes. À la sortie du four, laissez reposer 30 minutes pour que le mélange refroidisse..
- Mettez dans le bol du Thermomix. Mixez 8 secondes/vitesse 5..
- Ajoutez 50 g de fromage blanc. Mixez 8 secondes/vitesse 5. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin..
- Ajoutez 2 tomates coupées en dès..
- Versez dans des pots et réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir..
Maintenant que vous avez lu la recette de Tartinable de Courgettes, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Tartinable de Courgettes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.