Barre de céréales à la banane et vanille.
Ingrédients de barre de céréales à la banane et vanille :
- Fournir 200 g flocons d'avoine.
- Vous devez vous préparer 70 g beurre.
- Fournir 50 g miel.
- Utilisation 15 g cassonade.
- Utilisation 1 banane.
- Préparer Extrait de vanille.
- Préparer 15 g graines de chia (facultatif).
- Préparer 15 g graines de lin (facultatif).
- Vous avez besoin 5 g chips de banane.
Barre de céréales à la banane et vanille pas à pas :
- Mettre les flocons d'avoine avec les graines et les chips.
- .
- Faire fondre le mélange beurre sucre miel. Pendant ce temps réduire la banane en purée.
- Mettre le mélange fondue du beurre du sucre et du miel sur le mélange des graines et des flocons d'avoine. Puis la banane..
- Mettre la préparation dans un moule et faire cuire 15 minutes à 175 degrés chaleur tournante..
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Barre de céréales à la banane et vanille recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Barre de céréales à la banane et vanille recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.