Name: Gratin de courgettes avec du riz
Ingredients: 300 g courgette; 260 g riz cuit, sans beurre; 1 oignon; 3 œufs; 100 à 120 g de Gruyère râpé; Sel, poivre

Gratin de courgettes avec du riz. Dans une cocotte, faire revenir les échalotes dans un peu d'huile d'olive, ajouter les courgettes préalablement pelées et coupées en rondelles. Faire cuire le tout une dizaine de minutes. Préparer tous vos ingrédients sur votre plan de travail, votre robot, un plat beurré.

Gratin de courgettes avec du riz En plus d'être gourmande et diététique, elle est facile et rapide à réaliser ! Composée principalement de courgettes, un allié minceur incontournable, ce gratin vous fera que du bien. Ensuite, mettez le lait et le riz Râper les courgettes grossièrement (comme pour faire des carottes râpées).

La cuisine peut être l'une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu'il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Gratin de courgettes avec du riz , nous espérons que vous J'aime ça. À cuire gratin de courgettes avec du riz tue seul besion 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de gratin de courgettes avec du riz :

Utilisation 300 g courgette.
Vous avez besoin 260 g riz cuit, sans beurre.
Fournir 1 oignon.
Utilisation 3 œufs.
Vous avez besoin 100 à 120 g de Gruyère râpé.
Vous devez vous préparer Sel, poivre.

Ajouter le riz cuit et égoutté. Mettre dans un plat à gratin. Parsemer du reste du comté râpé. Du côté de Nice, le gratin de courge avec du riz est un classique !

Gratin de courgettes avec du riz pas à pas :

Râper les courgettes, réserver, ne pas enlever le jus. Emincer l'oignon, le faire dorer..
Mélanger les courgettes, les œufs, le riz cuit, la moitié de Gruyère, sel, poivre.
Au fond de plat allant au four étaler les oignons, puis le mélange. Bien lisser. Saupoudrer de reste de Gruyère..
Enfourner 40 minutes à 180 degrés chaleur tournante.
Déguster chaud.

Choisissez une belle courge bien colorée et un riz rond pour une recette fondante. Vous pouvez remplacer la courge traditionnelle par la Butternut si besoin. Nous sommes en pleine saison de la courgette, un légume que j'aime beaucoup, et qui se cuisine de mille et une façon. Aujourd'hui c'est un gratin de courgettes au riz, également appelé courgettine, que je vous propose. Un gratin complet et très savoureux, que même Mr Lolo, pourtant dubitatif au premier abord, à manger sans rien dire (et en avouant même à demi-mot que c'était.

La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Gratin de courgettes avec du riz, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Gratin de courgettes avec du riz recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.