Name: Pain au lentilles de corail germées
Ingredients: 200 g lentilles de corail; 20 g graines de lins moulues; 15 g d'huile d'olive; 1 cuillère à café bicarbonate de soude; 1 cuillère à café vinaigre de cidre; 1/2 cuillère à café sel; des épices selon vos goûts; 30 ml d'eau tiède

Pain au lentilles de corail germées.

Pain au lentilles de corail germées

Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c'est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l'état d'esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Pain au lentilles de corail germées est peut-être celle que vous recherchez. À faire pain au lentilles de corail germées tue avoir besoin 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de pain au lentilles de corail germées :

Vous avez besoin 200 g lentilles de corail.
Vous devez vous préparer 20 g graines de lins moulues.
Préparer 15 g d'huile d'olive.
Préparer 1 cuillère à café bicarbonate de soude.
Vous avez besoin 1 cuillère à café vinaigre de cidre.
Vous avez besoin 1/2 cuillère à café sel.
Préparer des épices selon vos goûts.
Utilisation 30 ml d'eau tiède.

Pain au lentilles de corail germées pas à pas :

Laisser tremper les lentilles de corail dans de l'eau pendant 6 heures, puis le faire germer pendant 36 heures (le rincer 2 fois par jour)..
Verser les lentilles germés dans le bol du mixeur, puis ajouter tous les ingrédients. Mixer jusqu'à obtenir une préparation crémeuse, ou moins longtemps si vous souhaitez une texture plus granuleuse..
Verser la préparation dans un moule préalablement tapissé de papier sulfurisé, et faire cuire pendant 35 mn à 180.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pain au lentilles de corail germées, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.

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