Soupe lentilles corail, carottes et coco.
Quand les lentilles et les carottes sont tendres, la soupe est prête à être mixée. Répartir dans les bols de service et servir avec des feuilles de persil ou de coriandre ciselées. Une soupe complète aux lentilles corail et carottes.
Vous pouvez utiliser de la crème de coco, et ajouter un soupçon de gingembre frais.
Mes soupes préférées sont de loin celles d'automne: potiron, potimarron, butternut (etc).
Parmi les soupes d'hiver qu'on apprécie particulièrement à la maison, cette soupe aux carottes et lentilles corail est un délice ! ça change des soupes.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner soupe lentilles corail, carottes et coco par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de soupe lentilles corail, carottes et coco! Tout d'abord, du type d'équipement de cuisson, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d'être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire soupe lentilles corail, carottes et coco en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de soupe lentilles corail, carottes et coco :
- Vous devez vous préparer 120 Gr lentilles corail.
- Vous avez besoin 3 carottes.
- Vous avez besoin 1 oignon.
- Préparer 10 cl lait de coco.
- Préparer Curry.
- Préparer Sel.
- Fournir Poivre.
Verser le lait de coco et mélanger le tout. Mixer le mélange, l'assaisonner à votre goût et laisser refroidir avant de déguster agrémenté d'une feuille de coriandre fraîche. Les lentilles étant particulièrement riches en protéines et peu caloriques, ce plat conviendra parfaitement à un régime végétarien et vous offrira de bons apports énergétiques sans matière grasse pour vous. Soupe finement mixée aux lentilles corail, carottes et lait de coco, parfumée au gingembre et au curry.
Soupe lentilles corail, carottes et coco pas à pas :
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Peler et émincer oignon et carottes..
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Dans une casserole, mettre les légumes, les lentilles, sel, poivre et curry, recouvrir d’eau et faire cuire une vingtaine de minutes en ajoutant de l’eau..
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Ajouter le lait de coco, puis mixer, ajouter un peu d’eau si besoin et déguster!.
Une soupe aux saveurs inégalées : des lentilles corail, des carottes (pour la douceur), du lait de coco (pour l'onctuosité) et du curry (pour le pep's). Les amandes apportent un croquant très intéressant et inhabituel nous avons adoré. Faire dorer l'oignon quelques minutes puis ajouter les. Soupe finement mixée aux lentilles corail, carottes et lait de coco, parfumée au gingembre et au curry. Pendant ce temps, éplucher les carottes et les couper en rondelles.
Prenez ces Soupe lentilles corail, carottes et coco idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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