Salade de crudités aux oeufs de cailles. La salade d'endives aux œufs de caille fournit fibres et potassium présents dans les endives. Assaisonnée de gomasio, d'huiles de sésame et de colza, elle apporte des graisses insaturées qui contribuent à réduire le taux de cholestérol sanguin. Grâce aux œufs de caille, elle constitue une bonne source de vitamines A, B et D.
Mélangez la salade avec cette vinaigrette. Ingrédients: oeuf de caille,pain de mie,poivre,sel,beurre,ciboulette. Ouvrir délicatement avec le dos d'un couteau les oeufs sans les casser et les mettre dans un bol.
Il existe de nombreuses sources d'informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l'individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Salade de crudités aux oeufs de cailles est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n'importe qui, même un novice. À cuire salade de crudités aux oeufs de cailles tue seul besion 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.Ingrédients de salade de crudités aux oeufs de cailles :
- Utilisation 2 tomates fraîches.
- Préparer 1 concombre.
- Préparer 2 carottes.
- Vous avez besoin 5 oeufs de cailles.
- Vous avez besoin 1 oignon.
- Fournir Cornichons.
- Préparer Des olives vertes et noires.
- Préparer Vinaigrette.
- Vous devez vous préparer 1 cc graines de nigelle.
Salade de crudités aux oeufs de cailles pas à pas :
- Lavez les légumes et épluchez concombre, carotte et oignon..
- Découpez les légumes comme sur la photo et râpez la catotte..
- Mettez de l'eau a bouillir dans une casserole, a la première ébullition plongez les oeufs de cailles..
- Après 2 min de cuisson retirez hors du feu et épluchez, découpez en deux..
- Dréssez tout les ingrédients dans une assiette, rajoutez les oeufs, les parsemer de graines de nigelle..
- Juste avant de passer a table arrosez la salade de vinaigrette qui se compose de 2 cs de vinaigre, 4 cs d'huile et 1 cc de sel..
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Salade de crudités aux oeufs de cailles recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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