Salade de crudités aux oeufs de cailles. La salade d'endives aux œufs de caille fournit fibres et potassium présents dans les endives. Assaisonnée de gomasio, d'huiles de sésame et de colza, elle apporte des graisses insaturées qui contribuent à réduire le taux de cholestérol sanguin. Grâce aux œufs de caille, elle constitue une bonne source de vitamines A, B et D.
Mélangez la salade avec cette vinaigrette. Mettez-le dans une jatte, avec les légumes cuits, les tranches de magrets fumés, et les moitiés d'oeufs. Pour cette salade, j'ai mis des œufs de caille pour changer.
Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Salade de crudités aux oeufs de cailles vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire. Vous pouvez cuire salade de crudités aux oeufs de cailles en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.Ingrédients de salade de crudités aux oeufs de cailles :
- Utilisation 2 tomates fraîches.
- Vous avez besoin 1 concombre.
- Fournir 2 carottes.
- Vous avez besoin 5 oeufs de cailles.
- Fournir 1 oignon.
- Fournir Cornichons.
- Vous devez vous préparer Des olives vertes et noires.
- Vous devez vous préparer Vinaigrette.
- Utilisation 1 cc graines de nigelle.
Salade de crudités aux oeufs de cailles instructions :
- Lavez les légumes et épluchez concombre, carotte et oignon..
- Découpez les légumes comme sur la photo et râpez la catotte..
- Mettez de l'eau a bouillir dans une casserole, a la première ébullition plongez les oeufs de cailles..
- Après 2 min de cuisson retirez hors du feu et épluchez, découpez en deux..
- Dréssez tout les ingrédients dans une assiette, rajoutez les oeufs, les parsemer de graines de nigelle..
- Juste avant de passer a table arrosez la salade de vinaigrette qui se compose de 2 cs de vinaigre, 4 cs d'huile et 1 cc de sel..
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Salade de crudités aux oeufs de cailles recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Salade de crudités aux oeufs de cailles recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.