Crêpes healthy. Crêpes aren't just for dessert--they make a quick and savory weeknight dinner. Here they're filled with ricotta cheese, green beans, zucchini and corn and topped with a chive-cream sauce. Don't skip the step of placing a piece of parchment or wax paper under each crêpe as you fill it--without it, the crêpes are tricky to roll.
Crepes are made with simple ingredients you for sure have on hand. These Healthy Crepes will be your favorite delicious treat rich on protein and good source of energy and nutrients. This easy healthy crepes recipe is healthier than most!
En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner crêpes healthy de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de crêpes healthy! En partant du type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Outre la qualité des ustensiles de cuisine, les types d'ingrédients utilisés affectent également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture! Vous pouvez cuire crêpes healthy en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.Ingrédients de crêpes healthy :
- Préparer 100 g farine complete.
- Vous devez vous préparer 1 oeuf.
- Préparer 25 cl lait de coco maison.
- Fournir 4 cas d'eau.
- Préparer 1 cac de sirop de dattes.
- Préparer 1 cac poudre de citron.
- Préparer Pâte à tartiner:une banane,cannelle,une cuilléres à café de sirop de dattes.
Crêpes healthy pas à pas :
- Dans un blender,mixer tous les ingrédients de la pâte à crêpes.laisser reposer..
- Dans une crêpiére,cuire les crêpes jusqu'à coloration de chaque côté..
- Tartiner avec la pâte à tartiner, les plier en quatre..
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Crêpes healthy, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Crêpes healthy recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.