Gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan. Réalisez ces courgettes et tomates gratinées au parmesan ! Une recette simplissime et ultra rapide pour un accompagnement estival. Couper les extrémités des courgettes et les couper en dès réguliers, couper également les tomates en dès de la même taille que les courgettes.
Déposez ensuite la préparation à base de tomates, puis le parmesan.
Saupoudrez de Fine Chapelure de Pain Tipiak sur le dessus du gratin.
Gratin de courgettes et tomates au parmesan.
Ingrédients de gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan :
- Préparer 100 g blé.
- Vous devez vous préparer 100 g d orge.
- Préparer 2 courgettes.
- Préparer 3 tomates.
- Vous devez vous préparer 2 oignons.
- Préparer 1 gousse d ail.
- Vous devez vous préparer 150 g parmesan.
- Utilisation 1 cuillère à soupe d huile d olive.
- Vous avez besoin 1 litre bouillon aux épices (fait maison pour moi).
- Utilisation Sel poivre.
- Fournir 1 cuillère à soupe crème fraîche.
- Vous devez vous préparer 1 bouquet de basilic.
Gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan instructions :
- Éplucher les oignons les émincer finement éplucher l ail le hacher faire chauffer l huile d olive dans une grande sauteuse faire blondir ail et oignon ajouter les céréales mélanger ajouter la moitié du bouillon laisser cuire à feu moyen 10 minutes.
- Laver les courgettes les couper en petits morceaux les ajouter dans la sauteuse mélanger laver les tomates les couper en morceaux les ajouter dans la sauteuse mélanger ajouter le reste du bouillon saler poivrer mélanger laisser cuire encore 10 minutes afin que tout le bouillon soit absorbé râper 100 g de parmesan.
- Préchauffer le four à 200 degrés ajouter le parmesan râpé et la crème fraîche dans la sauteuse mélanger hacher le basilic l ajouter dans la sauteuse verser le contenu de la sauteuse dans un plat à gratin faire des copeaux du parmesan restant les déposer sur le gratin.
- Enfourner pour 20 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
