Roti de porc express et légumes caramélisés au miel. Roti de porc express et légumes caramélisés au miel. Mettez-les dans un plat creux avec le jus de citron, le soja, le miel, le paprika et l'ail écrasé. Mélangez, enduisez le rôti avec cette préparation, couvrez hermétiquement avec du film plastique.
Dans un bol, mélanger le miel, le curry, le paprika, la cannelle, le jus de citron et l'huile d'olive.
Badigeonner le rôti du mélange, le déposer dans un plat et l'arroser avec le reste de la marinade.
Couvrir le plat et laisser mariner toute la nuit au réfrigérateur.
Ingrédients de roti de porc express et légumes caramélisés au miel :
- Vous devez vous préparer 1 petit rôti de porc.
- Préparer 300 g poêlée de légumes natures(carottes, brocolis et haricots verts).
- Vous devez vous préparer 3 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisins.
- Préparer 2 cuillères à soupe sésame torréfié.
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe miel.
- Utilisation 1 cuillère à soupe sauce soja japonaise.
Roti de porc express et légumes caramélisés au miel instructions :
- Couper le rôti cru en tranches d'environ 1/2 cm d'épaisseur. faire chauffer l'huile dans une poêle et déposer les tranches les unes à coté des autres et retournez les au bout d'une ou deux minutes et garder les de coté..
- Dans la même poêle mettre les légumes encore congelés et laisser cuire à couvert à feu doux pendant 5 minutes. Retirer le couvercle. ajouter le miel, la sauce soja et le sésame. mélanger et laisser réduire et évaporer le jus..
- Servir ensemble la viande et les légumes... parfait pour un repas rapide.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Roti de porc express et légumes caramélisés au miel est un moyen fantastique de le faire.
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