Gratin de choux fleur et courgette.
Dans un plat à gratin, mettre le chou, la moitié de la sauce puis mélanger. Mettre ensuite les courgettes, couvrir le tout avec le reste de la sauce et finir par du gruyère rapé pour le gratin. Lavez les courgettes, coupez leurs extrémités et taillez-les en fines rondelles.
A l'aide d'une fourchette, mélanger la crème, le gruyère râpé, le sel, le poivre, l'ail et le persil.
Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien.
Sauvegarder et Ajouter à ma liste de courses Sauvegarder.
Il existe de nombreuses ressources d'informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d'apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Gratin de choux fleur et courgette recette est facile à faire et vous donnera certainement d'excellentes suggestions. Ils aideront certainement n'importe qui, même un débutant.
Vous pouvez avoir gratin de choux fleur et courgette en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de gratin de choux fleur et courgette :
- Préparer 200 g courgettes.
- Utilisation 400 g choux fleurs.
- Utilisation Crème soja.
- Fournir Sauce soja.
- Vous avez besoin Emmental râpé.
- Fournir 1 bouillon de légumes.
Faire une sauce béchamel : dans une casserole, faire fondre le beurre et y ajouter la farine. on fait un roux avec le fouet et on ajoute le lait petit à petit en faisant réduire la sauce. On ajoute noix de muscade, sel et poivre pour l'assaisonnement. En gratin avec de la béchamel et du curry, ça change du chou-fleur en vinaigrette ! Découvrez cette recette gourmande qui plaira aux petits et aux grands.
Gratin de choux fleur et courgette pas à pas :
-
Faire bouillir de l’eau avec un bouillon de légumes.
-
Ajouter choux fleur et courgette 20min dans l’eau bouillante.
-
Égouttez..
-
Dans un plat à gratin disposer les légumes et ajouter crème et sauce soja puis l’emmental râpé.
-
Dans un four préchauffé à 180 mettre à cuire 20min.
Nettoyez le chou-fleur et gardez les petits bouquets. Ingrédients: chou-fleur,pomme de terre,beurre,crème fraîche,bouillon de volaille,origan,poivre,chou-fleur,pomme de terre,beurre,crème fraîche,bouillon de volaille,origan,poivre. Faire cuire le chou-fleur (il doit rester un peu croquant, ne pas être trop cuit) Pendant ce temps, faire revenir dans une poele l'oignon émincé. Ajouter la viande hachée, la carotte hachée ou découpée en lanières, la courgette détaillée (lanières ou hachée) Découper la tomate en cubes et la mettre avec le reste. Détachez les sommités du chou-fleur puis lavez-les.
Prenez ces concepts de recettes Gratin de choux fleur et courgette et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Gratin de choux fleur et courgette recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
