Name: Légumes sautés à la brisket de bœuf
Ingredients: Bol #1; 2 oignons en cubes; 1 thé huile d’olive; Bol #2; 3 courgettes coupées en dés; 1 poivron rouge coupé en dés; 1-2 tasses haricots verts coupés en trois; 1 soupe huile d’olive; 1 thé poudre d’ail; 1 thé poudre d’oignon; Autres; 2 tasses de brisket coupées en cubes; 400 mL tomates en dés et leur jus; 1 tasse fêta coupé en dés; Équipement; Wok; BBQ charbon

Légumes sautés à la brisket de bœuf. Coupez le bœuf en tranches fines. Mélangez-le avec l'ail et les huiles dans un saladier. Faites sauter le bœuf dans un wok ou une grande sauteuse en petites quantités jusqu'à ce qu'il soit doré.

Légumes sautés à la brisket de bœuf Voici une recette toute simple et rapide de sauté de basse côte de bœuf marinée à l'huile d'olives et au citron avec des légumes printaniers. La marinade de la viande à base d'huile d'olives, de citron et de thym, permet d'attendrir la chair de la basse côte de. Verser la moitié du mélange dans un grand sac Ziploc et ajouter des bandes de boeuf.

La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner légumes sautés à la brisket de bœuf parce qu'ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de légumes sautés à la brisket de bœuf! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture produite ait bon goût. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! À cuire légumes sautés à la brisket de bœuf tue seul besion 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de légumes sautés à la brisket de bœuf :

Vous devez vous préparer Bol #1.
Utilisation 2 oignons en cubes.
Préparer 1 thé huile d’olive.
Utilisation Bol #2.
Vous avez besoin 3 courgettes coupées en dés.
Vous avez besoin 1 poivron rouge coupé en dés.
Utilisation 1-2 tasses haricots verts coupés en trois.
Préparer 1 soupe huile d’olive.
Fournir 1 thé poudre d’ail.
Fournir 1 thé poudre d’oignon.
Fournir Autres.
Utilisation 2 tasses de brisket coupées en cubes.
Utilisation 400 mL tomates en dés et leur jus.
Utilisation 1 tasse fêta coupé en dés.
Vous avez besoin Équipement.
Utilisation Wok.
Utilisation BBQ charbon.

Ajoutez un cube de bouillon de légumes mélangé à un peu d'eau puis laissez mijoter quelques minutes. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Mettez le bœuf dans un bol, ajoutez le sucre, le sel, le poivre et l'ail en morceaux, versez la sauce de poisson.

Légumes sautés à la brisket de bœuf instructions :

Préchauffer le BBQ avec le wok à l’intérieur. Ne pas mettre d’huile dans le wok. Viser 350F-400F..
Préparer les bols #1 et #2 et les mélanger avec l’huile d’olive..
Lorsque le wok est bien chaud, verser les oignons du bol #1. Cuire 2 minutes à couvercle ouvert et remuer pour les dorer..
Ajouter le bol #2. Remuer, fermer le couvercle et brasser chaque 3-4 minutes. À la 2e brassée, ajouter le boeuf. À la 3e brassée, ajouter les tomates en dés..
Lorsque les légumes sont cuits et encore légèrement croquants, ajouter le fêta. Remuer et sortir du BBQ. Laisser le fromage s’intégrer et fondre 2-3 minutes puis servir..

Versez la viande dans un bol. Coupez les haricots verts en morceaux, faites sauter les haricots verts dans une poêle avec l'huile et l'ail. Eplucher les légumes et les tailler en juliennes. Faire cuire les brocolis, la patate douce, et les pois gourmands à la vapeur. Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Légumes sautés à la brisket de bœuf, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

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