Cassolettes de légumes (courgettes tomates carottes poireaux) au jambon cru. Idéal pour faire manger des légumes aux enfants. Peler les carottes et les couper en rondelles. Ajouter le tout au poireau, couvrir.
Casser les œufs et les mélanger à la fourchette avec la crème et le lait.
S'il n'existait pas, il faudrait l'inventer !
Quelle merveille, le poireau (de la même famille que l'ail et l'oignon), et qui peut être accommodé de m.
Ingrédients de cassolettes de légumes (courgettes tomates carottes poireaux) au jambon cru :
- Fournir 1 courgette.
- Vous avez besoin 1 carotte.
- Vous devez vous préparer 2 tomates.
- Vous avez besoin 1 jeune poireau.
- Préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive.
- Utilisation 1/4 litre bouillon aux épices (fait maison pour moi).
- Vous devez vous préparer 4 tranches de jambon de Bayonne.
- Vous devez vous préparer Sel poivre.
Cassolettes de légumes (courgettes tomates carottes poireaux) au jambon cru pas à pas :
- Éplucher la carotte la couper en rondelles faire chauffer le bouillon ajouter les carottes cuire à feu moyen 10 minutes.
- Laver le poireau le couper en tronçons laver la courgette la couper en rondelles ébouillanter les tomates les éplucher puis les couper en morceaux.
- Faire chauffer l huile dans une poêle ajouter les poireaux les courgettes et les tomates cuire 5 minutes à feu moyen récupérer les carottes dans le bouillon avec une écumoire les ajouter dans la poêle avec deux cuillères à soupe de bouillon laisser mijoter encore 5 minutes préchauffer le four à 200 degrés.
- Repartir les légumes dans deux cassolettes couper les tranches de jambon en lanières et les ajouter dans chaque plat saler légèrement poivrer mélanger enfourner pour 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Cassolettes de légumes (courgettes tomates carottes poireaux) au jambon cru, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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