Petit déjeuner végétal chia-avoine. Contrairement au pudding, le porridge se déguste chaud ou en tout cas tiède mais comme son cousin, ce petit-déjeuner est déclinable à l'infini. Versez les tasses d'eau dans une casserole et faites bouillir avec la vanille et la cannelle. Une fois le point d'ébullition atteint, ajoutez l'avoine et baissez le feu au minimum.
Mélangez bien l'avoine avec le yaourt, puis coupez des cubes de mangue pour les ajouter. Le petit déjeuner est souvent stéréotypé et parfois même pour certain inexistant. Il faudrait considérer le petit-déjeuner comme un moment agréable et comme une source de plaisir.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Petit déjeuner végétal chia-avoine recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison. À cuire petit déjeuner végétal chia-avoine tue seul besion 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.Ingrédients de petit déjeuner végétal chia-avoine :
- Vous devez vous préparer 1 litre lait végétal (épeautre-noisette par exemple).
- Vous avez besoin 75 g graines de chia.
- Vous avez besoin 75 g flocons d’avoine.
- Préparer 15 g sucre de coco.
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe d’eau de fleur d’oranger.
Petit déjeuner végétal chia-avoine pas à pas :
- À préparer la veille. Dans un récipient de 2l, mélanger les graines de chia, les flocons d’avoine et le sucre coco..
- Ajouter à la préparation le litre de lait végétal et les 2 cuillères à soupe d’eau de fleur d’oranger..
- Laisser reposer 1h au frigo, puis remuer. Vous constaterez que le mélange a épaissi. Remettre au frigo pour la nuit..
- Le lendemain, remuer et mettre dans 8 bocaux de 150ml environ. C’est prêt à être dégusté. Les pots peuvent se consommer dans un délai de 5 à 7 jours. Bien les garder au frigo..
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Petit déjeuner végétal chia-avoine, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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