Name: Soupe automnale aux poireaux courgettes tomates et concombre
Ingredients: 1 courgette; 1/2 concombre; Le vert de 4 poireaux; 3 tomates; 1 oignon rose; 2 gousses d ail; 1 cuillère à soupe d huile d olive; 1 cuillère à soupe d herbes de Provence; 1 cuillère à café paprika; 1 cuillère à café sel; 1 cuillère à café coriandre en poudre; 1 bouquet de persil; 20 g beurre; Poivre

Soupe automnale aux poireaux courgettes tomates et concombre. Faites chauffer deux cuillerées à café d'huile d'olive dans une casserole ou une cocotte (à fond qui n'attache pas) et faites-y revenir les oignons, sans les caraméliser. Versez-y ensuite le concombre et les tomates (entières). Faites revenir le tout pendant quelques minutes.

Soupe automnale aux poireaux courgettes tomates et concombre Coupez les extrémités et coupez-les en petits morceaux. Mettez les morceaux de courgettes, de concombre et de pommes de terre dans le panier d'un cuit vapeur, salez et poivrez. Mixez ensuite le contenu de la cocotte avec les crevettes roses, le boursin et la crème fraîche.

La plupart des gens ont abandonné soupe automnale aux poireaux courgettes tomates et concombre à l'avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de soupe automnale aux poireaux courgettes tomates et concombre! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Outre la qualité des ustensiles de cuisine, les types d'ingrédients utilisés affectent également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final! À cuire soupe automnale aux poireaux courgettes tomates et concombre tue seul besion 14 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de soupe automnale aux poireaux courgettes tomates et concombre :

Vous devez vous préparer 1 courgette.
Utilisation 1/2 concombre.
Vous avez besoin Le vert de 4 poireaux.
Préparer 3 tomates.
Préparer 1 oignon rose.
Utilisation 2 gousses d ail.
Fournir 1 cuillère à soupe d huile d olive.
Préparer 1 cuillère à soupe d herbes de Provence.
Fournir 1 cuillère à café paprika.
Préparer 1 cuillère à café sel.
Préparer 1 cuillère à café coriandre en poudre.
Utilisation 1 bouquet de persil.
Préparer 20 g beurre.
Préparer Poivre.

Mettez dans le bol du mixer les morceaux de concombre et de tomate, les feuilles de basilic. A servir bien frais, accompagné de tranches de pain grillé tartiné de chèvre frais, par exemple. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans gluten, sans lactose.

Soupe automnale aux poireaux courgettes tomates et concombre pas à pas :

Éplucher les gousses d ail et l oignon les émincer faire chauffer l huile ajouter les oignons et l ail faire blondir.
Éplucher le concombre le couper en tranches l ajouter dans la marmite.
Laver les tomates les couper en cubes les ajouter dans la marmite.
Laver les courgettes les couper en tranches épaisses puis en deux ajouter dans la marmite mélanger.
Laver les poireaux les couper en morceaux les ajouter dans la marmite mélanger.
Ajouter le paprika la coriandre le sel et les herbes de Provence hacher le persil en ajouter les 2/3.
Couvrir d eau puis porter à ébullition mettre ensuite à feu doux 40 minutes avec couvercle.
Lorsque les légumes sont cuits poivrer.
Mixer au robot plongeur ajouter le beurre mélanger puis ajouter le restant de persil c est prêt ! Bon appétit 😋.

Puis coupez les courgettes et le poireaux en fines lamelles. Puis quand l'huile est chaude, ajoutez le poireau, les tomates et les courgettes. Puis, ajoutez le sel ainsi que toutes les épices. Dans une grande poêle (ou une casserole) faites revenir les tranches de concombres quelques minutes dans un filet d'huile d'olive. Saupoudrez les légumes de farine puis donnez quelques tours de cuillère afin de bien les imbiber.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Soupe automnale aux poireaux courgettes tomates et concombre. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.

Si vous trouvez cette Soupe automnale aux poireaux courgettes tomates et concombre recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.