Salade et panes de poulet maison.
Ingrédients de salade et panes de poulet maison :
- Vous avez besoin 500 g poulet.
- Vous avez besoin 2 œufs.
- Préparer 30 g farine.
- Fournir 30 g chapelure.
- Utilisation Moutarde.
- Vous avez besoin Yaourt nature 0%.
- Utilisation Sauce soja.
- Fournir Huile d’olive.
- Vous avez besoin Salade au choix.
Salade et panes de poulet maison instructions :
- Couper le poulet en morceaux (ni trop gros ni trop petit).
- Tremper un premier morceau de poulet dans la farine.
- Ensuite dans les 2 œufs battus.
- Et enfin dans la chapelure.
- Répètes l’opération avec tous les morceaux de poulet.
- Dans une poêle bien chaude ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive puis faites cuire les morceaux de poulet panés (environ 10min).
- Pour la sauce de salade : mélanger une cuillère à soupe de moutarde, un yaourt nature 0% et une cuillère à soupe de soja.
- Disposez salade poulet et sauce et dégustez 🌸.
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