Tarte aux légumes. Choisissez vos légumes favoris et offrez-vous un repas riche et équilibré grâce aux tartes aux légumes. Les tartes aux légumes font souvent parti de mes menus l' été, en plat unique ou en entrée. Cette recette de Tarte aux légumes du soleil est spécialement faite pour les belles journées d'été !
Poivrons, poireaux et pousses d'épinard se côtoient sur cette tarte très colorée. Il s'agit de simples légumes poêlés posés sur une pâte parfumée à l'huile. Voici comment se prépare rapidement la recette: Tarte aux légumes , qui fait partie de: "Les entrées".
Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner tarte aux légumes de peur que la cuisine n'ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tarte aux légumes! Tout d'abord, du type d'ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l'ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture! Vous pouvez avoir tarte aux légumes en utilisant 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire cette.Ingrédients de tarte aux légumes :
- Préparer 1 pâte feuilletée pur beurre.
- Préparer Graines de semoule.
- Préparer 3 oignons (ici 200g).
- Vous devez vous préparer 3 courgettes (ici 475g).
- Fournir 2 tomates (ici 500g).
- Préparer 15 g sésame torréfié.
- Préparer Sel et poivre du moulin.
- Préparer Ail en poudre.
- Vous avez besoin 40 g fromage râpé.
Tarte aux légumes instructions :
- Éplucher, émincer et mettre dans un wok vos oignons. Les faire caramélisé.
- Ajouter les courgettes râpées, mélanger et faire revenir.
- Ajouter les tomates coupées en dés, mélanger et faire revenir.
- Ajouter le sésame, sel et poivre, ail. Mélanger et dessécher au maximum pour qu'à la cuisson la pâte ne s'humidifie pas de trop.
- Étaler la pâte, la mettre dans un moule à tarte et la piquer pour pas qu'elle gonfle à la cuisson. Saupoudrer de graines de semoule (pour absorber le jus des légumes). Mettre dessus les légumes.
- Saupoudrer de fromage râpé, cuire 30 min à 200 °C.
- Sorter du four et laisser tiédir.
- Déguster ❤️.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Tarte aux légumes n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Tarte aux légumes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.