Crumble de courgettes à la feta.
Ingrédients de crumble de courgettes à la feta :
- Vous devez vous préparer 3-4 courgettes de taille moyenne.
- Utilisation 120Gr de Feta,.
- Préparer 3 branches de menthe fraiche.
- Utilisation 100 Gr de farine.
- Vous devez vous préparer huile d'olive.
- Préparer sel, poivre.
- Préparer ail.
Crumble de courgettes à la feta instructions :
- Faire revenir une gousse d'ail écrasée avec un peu d'huile d'olive dans une poele, puis ajouter les courgettes lavées et découpées en très fines lamelles. (Je les découpe au robot). Les faire cuire 15-20 minutes et enlever le liquide de cuisson..
- Laver et sècher les feuilles de menthe, les mixer. Ajouter la fêta émiettée, la farine et 4 cuillères à soupe d'huile et mixer pour obtenir une pâte à crumble..
- Dans un plat à gratin, disposer les courgettes cuites, encore un peu croustillantes, puis les miettes de crumble, et faire cuire à four chaud pendant 20-30 minutes..
- Délicieux avec un poisson en papillote par exemple..
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Crumble de courgettes à la feta recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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