Tarte poulet/courgette. Epluchez vos courgettes si vous préférez les manger sans la peau mais elles se tiendront moins à la cuisson. Faîtes revenir un peu d'huile d'olive dans une poêle et mettez-y les tranches de courgettes à cuire à feu doux jusq… Recette Tarte aux courgettes et poulet. Cette quiche courgettes, poulet et fromage râpé sera la bienvenue pendant le mois de ramadan.
Piquez le fond avec une fourchette.
Lavez les courgettes et coupez-les en cubes.
Ajoutez en fin de cuisson le persil frais, le poulet coupé en morceaux et les morceaux de courgettes.
Ingrédients de tarte poulet/courgette :
- Vous devez vous préparer 4 gros champignons.
- Vous devez vous préparer 1 courgette moyenne.
- Fournir 1 dizaine de tomates cerises.
- Vous devez vous préparer 150 gr poulet cuit émincé.
- Utilisation 1 pâte brisée.
- Vous devez vous préparer 4 cuillères à soupe crème fraîche.
- Utilisation 1 cuillère à café moutarde mi-forte.
- Utilisation 3 cuillères à café moutarde à l'ancienne.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe miel.
- Vous avez besoin Sel, poivre, curry, huile d'olive, ciboulette.
- Préparer 1 poignée de gruyère râpé.
Tarte poulet/courgette instructions :
- Préchauffer le four 10minutes à 210 degré. Laver puis couper en lamelles la courgette et les champignons.
- Préparer la pâte brisée dans un plat à tarte et piquer le fond à la fourchette.
- Mélanger crème fraîche, moutarde mi-forte, moutarde à l'ancienne, la ciboulette, le sel et le poivre. Puis étaler le tout dans la pâte.
- Ajouter le poulet émincé.
- Disposer les tranches de courgettes et champignons à votre guise sur le dessus de la tarte.
- Répartir une poignée de gruyère râpé, puis saupoudrer de curry et un filet d'huile d'olive et enfourner au minimum 30minutes à 180 degré.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tarte poulet/courgette, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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