Name: Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma
Ingredients: 1 fenouil; 3 navets violets; 2 carottes; 1 courgette; 1 oignon; 2 gousses d ail; 1 cuillère à café bombée de curcuma; 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi); 1 cuillère à soupe d huile d olive

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma Une poêlée pour un plein de vitalité, un mélange de carottes, fenouil, curcuma. Légèrement épicée par le curcuma, cette poêlée est idéale pour vos viandes blanches, volailles, ou agrémenté en plat unique avec du boulgour ou du riz sauvage.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma Couper oignon, ail et fenouil finement. Couper les carottes et les courgettes en rondelles. Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et y faire blondir les oignons et l'ail.

Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse. À faire carottes navets fenouil et courgettes au curcuma tue avoir besoin 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :

Préparer 1 fenouil.
Fournir 3 navets violets.
Vous avez besoin 2 carottes.
Utilisation 1 courgette.
Fournir 1 oignon.
Vous devez vous préparer 2 gousses d ail.
Fournir 1 cuillère à café bombée de curcuma.
Utilisation 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi).
Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d huile d olive.

Ajouter les légumes, les herbes et les épices. Super bon et le fenouil qui a pourtant un gout assez fort d'habitude, là il est doux. Très bon mélange avec carottes et oignons. Couper les courgettes en petits dés. Éplucher les carottes, puis les tailler en fines lamelles ainsi que le fenouil.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma instructions :

Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes.
Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋.

Vérifier les pousses de soja (elles doivent être très blanches). Éplucher les champignons de Paris puis les couper en quartiers. Séparer la partie blanche de l'oignon de la partie verte (la cive), et les émincer en fines lamelles. Pelez les carottes et les navets, puis coupez-les en morceaux sur une planche de cuisine. Rincez à l'eau froide le brocoli, puis détachez ses fleurons. Mettre le tout dans le mixeur avec de l'eau chaude.

Maintenant que vous avez lu la recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

Si vous trouvez cette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.