Name: Soupe de courgettes-lentilles et Naan
Ingredients: Pour la soupe:; 1 kg de courgettes; 1 verre de lentilles vertes; huile d'olive; Pour les naans :; 300 gr de farine; 1 sachet de levure chimique; 1 yahourt; 2 cuillère à café d'huile d'olive; eau tiède; sel; graines de cumin

Soupe de courgettes-lentilles et Naan. Commencer par mélanger la farine avec la levure, le sel, le yahourt et l'huile d'olive. Ajouter de l'eau tiède pour façonner une boule élastique et homogène. Pendant ce temps couper les courgettes en rondelles très fines et les faire revenir dans l'huile d'olive quelques minutes.

Soupe de courgettes-lentilles et Naan Ajouter la viande et la faire dorer un peu. Ajouter la farine, puis la bière. Le pain chapati est un pain plat sans levain juste composé de farine, d'eau et de sel que l'on retrouve partout dans le monde indien (Inde, Pakistan, Sri Lanka).

Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Soupe de courgettes-lentilles et Naan est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse. Vous pouvez avoir soupe de courgettes-lentilles et naan en utilisant 12 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de soupe de courgettes-lentilles et naan :

Préparer Pour la soupe:.
Vous devez vous préparer 1 kg de courgettes.
Fournir 1 verre de lentilles vertes.
Vous devez vous préparer huile d'olive.
Utilisation Pour les naans :.
Vous avez besoin 300 gr de farine.
Préparer 1 sachet de levure chimique.
Fournir 1 yahourt.
Utilisation 2 cuillère à café d'huile d'olive.
Vous devez vous préparer eau tiède.
Vous avez besoin sel.
Vous devez vous préparer graines de cumin.

La pâte est pétrie, divisée en parts égales et chaque morceau est aplati sous forme de disque et mis en cuisson. Voir plus d'idées sur le thème Soupe aux lentilles, Recette soupe, Recette. Sans oublier le gratin de courgettes, pommes de terre et mozzarella ou la poêlée courgette et pommes de terre. Plus chic, mais pas plus cher ?

Soupe de courgettes-lentilles et Naan instructions :

Commencer par mélanger la farine avec la levure, le sel, le yahourt et l'huile d'olive. Ajouter de l'eau tiède pour façonner une boule élastique et homogène. Laisser reposer une heure..
Pendant ce temps couper les courgettes en rondelles très fines et les faire revenir dans l'huile d'olive quelques minutes..
Recouvrir d'eau et ajouter les lentilles vertes..
Cuire à couvert pendant 30 minutes.
Pendant que cuit la soupe, façonner les naans :.
Diviser la pate en 8 boulettes et les aplatir avec le plat de la main. Laisser reposer 15 minutes..
Disposer quelques graines de cumin sur les galettes, et replier les sur elles-mêmes avec la paume de la main puis étalez-les bien..
Faire cuire les nann dans une poele bien chaude sans matière grasse et sans couvercle, jusqu'à ce que le naan gonfle et qu'apparaissent des cloques noires..
Mixer la soupe et servir avec les naans chauds..

On se régale de recettes à la courgette pas chères avec un wok de courgettes au curry. Qu'elle soit blonde, verte, rouge, noire ou corail, dégustée avec des saucisses, des lardons, préparée à la marocaine, ou bien à l'asiatique avec du lait de coco, ou bien encore avec du saumon, la lentille est présente depuis des siècles dans l'alimentation humaine. Même la Bible l'évoque à travers l'histoire d'Esaü, qui renonce assez vite à son droit d'ainesse. Légume star de l'été, la courgette s'invite dans nos assiettes dés l'arrivée des beaux jours. On déguste la verte courgette en tarte, quiche, cake, salade, grillée, poêlée et même dans des plats sucrés.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Soupe de courgettes-lentilles et Naan, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.

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