Curry de courgettes et blanc de poulet. Une curry gourmand et léger à cuisiner au wok, sans matière grasse. Dans un récipient creux, mélanger ensemble le jus de citron, le persil, l'ail, la ciboulette, la sauce soja, le quatre-épices et le curry. Faire chauffer un wok (ou une sauteuse anti-adhésive).
Recette Poulet aux courgettes et au curry : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Recette du curry de poulet aux courgettes WW, plat léger et complet, à déguster idéalement au déjeuner.
Ajoutez l'eau, le Bouillon de Volaille, le curry, les courgettes râpées et la noix de coco.
Hors du feu, ajoutez le yaourt, mélangez et servez.
Ingrédients de curry de courgettes et blanc de poulet :
- Préparer 4 courgettes.
- Vous devez vous préparer 1 poivrons verts.
- Vous avez besoin 300 g d'émincé de poulet.
- Vous devez vous préparer 1 conserve de champignons de paris.
- Préparer 1 brique de coulis de tomate.
- Utilisation 1 Demi brique de lait de coco.
- Préparer Curry.
- Utilisation Sel.
- Préparer Poivre.
Curry de courgettes et blanc de poulet pas à pas :
- Lavez vos légumes, coupez-les et faites les cuires à l'eau ou à la vapeur..
- Dans une poêle, versez la brique de coulis de tomate, la demi brique de lait de coco, ajoutez beaucoup de curry..
- Ajoutez vos légumes cuits et les champignons en boite. Mélangez bien à la sauce et laissez mijoter..
- Ajoutez ensuite les émincés de poulet et laissez mijoter. Assaisonnez à votre convenance et bonne appétit!.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Curry de courgettes et blanc de poulet, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Curry de courgettes et blanc de poulet recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
